<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">湖师大附属德山学校生活部</b></p> 1603＆1604 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">人生繁琐且漫长，对于你们而言更是如初生的太阳般刚开始起步！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">任何时候对于任何人，生活都应是积极而热烈的事情。既然如此，为什么有的人活得充满活力，而有的人却活得郁郁寡欢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">我想；可能是因为有的人可以悦纳不完美的自己，而有的人过于强迫的追求完美。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">其实世上没有两片一样的叶子，所以，我们也都不可能是完美的人！所以我们都应要学会悦纳不完美的自己！</b></p> 一，悦纳自己 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">六年级的你们正好来到了第二逆反期的边缘地带，如何悦纳自己和他人，成为了你们的当务之急！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">无条件地接受自己和他人，肯定自己存在的价值，感恩他人的付出，创造属于自己的幸福感和愉悦感，坦然地承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己！</b></p> 二，不完美也没关系 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">在成长的过程中，你们都会经历一些或大或小的挫折或阻碍，其中也会掺杂些许成功的喜悦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">但是挫折和阻碍会成为你成长路上的重要财富，所以你们要学会感受其中的过程，总结经验……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">要知道，人生本就不会一帆风顺，每个人也不可能十分完美！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">对于你们最好的生活状态是：要在该认真的时候认真，在该用心的时候就要用心，在该放松的时候也要好好放松……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">无论是哪一种状态，都在告诉你们；要少一点浮躁，多一点用心！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">其实，不能接纳自己的人，不仅不自信，总觉得自己不够好，往往还很难接纳别人，所以也更不能包容别人，毕竟他们也很难悦纳自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">所以，要想接纳和包容他人，首先要学会悦纳自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">你们每一个都是一个独一无二的个体。每一个都与众不同，都有自己的特点和长处。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">悦纳自我，就是要无条件地接纳自己的一切，无论好坏，长短优劣，在成长的道路上学会用乐观发展的眼光看待自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">成长的很大一部分，是接受。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">接受生命中一切你喜欢和不喜欢的事情；比如接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">然后发自内心地去改变和接纳！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">霍尼说，人们最大的焦虑就是因为自己不能接纳自己，自己不爱自己导致的！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">所以，不焦虑的最好方法就是首先学会好好爱自己，然后再包容自己和他人的不完美！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">你们每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。当你内心可以容纳许多自己不喜欢的人事物的时候，这才叫真正的成长。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">不要因为害怕阴影，所以封闭自己的内心。如果你变成太阳，发射光芒，阴影会自然而然地消失，这也是你们生命中最闪耀的优点！</b></p> 三，让优点闪亮 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">每个人都会有优点，也会有缺点。但是你们在生活和学习中，会发现有的人只能片面地看待自己，要么只能看见自己的缺点，其余一无是处，这样的人活得自卑寡欢; 要么觉得自己全是优点，问题和缺点都是别人的，这样的你们充满过度的优越感自负满满。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">不管是自卑，还是自负，都会成为人们成长路程上的阻碍。要学会全面正确的看待自己的优缺点，悦纳自己和他人的不完美，才能认识真实的自己，也才能幸福愉快的度过你们不可倒退的童年！</b></p>