<p class="ql-block">能量悦读</p><p class="ql-block">每天一遍</p><p class="ql-block">你将会获得宇宙赐予的无限正能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿天下所有人</p><p class="ql-block">行走在身心灵合一的</p><p class="ql-block">归零悦旅中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活出</p><p class="ql-block">健康，财富和情感三丰盛的</p><p class="ql-block">圆满喜悦的生命状态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我很健康</p><p class="ql-block">我很快乐</p><p class="ql-block">我很感恩</p><p class="ql-block">我很知足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是因，世界是果</p><p class="ql-block">我是这个世界上最智慧的人</p><p class="ql-block">我有资格拥有这个世界上最美好的一切</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天都有好事情在我身上发生（7遍）</p><p class="ql-block">我对一切的发生负100%的责任（7遍）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运（7遍）</p><p class="ql-block">我愿意改变，我愿意接受不完美的自己</p><p class="ql-block">我愿意改变，我愿意丢弃过去所有的错误信念系统</p><p class="ql-block">和怨、恨、恼、怒、烦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我愿意真诚对我生命中所有伤害过的人事物道歉</p><p class="ql-block">对不起，请原谅，谢谢你，我爱你（7遍）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩心是世界上最大的能量回流 常怀感恩，会形成心想事成的体质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们坚持每天感恩，</p><p class="ql-block">世界将因你我共同努力而变得更加美好</p><p class="ql-block">1⃣感恩天地滋养万物；</p><p class="ql-block">2⃣感恩人与自然共存；</p><p class="ql-block">3⃣感恩祖先慈悲智慧；</p><p class="ql-block">4⃣感恩国家培养护佑；</p><p class="ql-block">5⃣感恩父母养育之恩；</p><p class="ql-block">6⃣感恩亲朋好友相伴；</p><p class="ql-block">7⃣感恩老师辛勤教导；</p><p class="ql-block">8⃣感恩农夫辛勤劳作；</p><p class="ql-block">9⃣感恩食物滋养我身；</p><p class="ql-block">🔟感恩有形无形生命相伴；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我身体的每一个细胞，每一个器官，每一条经络，每一个骨骼，每一条血管以及全身所有的部位为我服务。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人、事、物。</p> <p class="ql-block">能量悦读，每天阅读一遍，连续已读5天，感觉自己最近能量满满。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近半年来感觉自己的能量也耗空，感恩遇到了日记星球的心理咨询师杨老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这半年来感觉工作上的体累，生活中心累，把自己的能量也耗尽。休息的时候就想躺在床上一动也不动，转眼半天过去，一天过去，如果没有照顾孩子的责任，想想这一天可能都在床上躺着度过了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己也不知道是为什么？就是没有能量了。感觉自己没有保护自己的力量，也没有保护他人的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多年前看到木心的一段话：</p><p class="ql-block">“常以为人是一个容器，盛着快乐，盛着悲哀。</p><p class="ql-block">但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过。但导管只是导管。各种快乐悲哀流过流过，一直到死，导管才空了。疯子，就是导管的淤塞和破裂”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时我也发现一个事儿：伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我还发现另一个事儿：喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛陀说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多时候，我们一直想着要爱别人，但我们根本不知道如何去做，因为我们是匮乏的，像一只空空如也的杯子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但当我们真正充满爱了，我们就会发现这些爱都源源不断地向外流淌，不经意间，已经桃李芬芳，爱满人间，滋养着身边每一个人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">写日记可以让我们头脑慢下来，并且更好的梳理自己的情绪，清理自己的负性能量，找到一群积极向上正能量的朋友，一起前行，我们一起加油！[合十][合十][合十]</p>