<p class="ql-block">《指南》明确指出“健康是指人在身体、心理、社会适应方面良好的状态”，同时提出“发育良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。”</p> <p class="ql-block">本周三，中四班的小朋友沐浴着暖暖的阳光，开展了一次椅子闯关大游戏。</p> <p class="ql-block">跟着老师在音乐声中开始活动活动我们的筋骨~看谁的力气大，头抬得高</p> <p class="ql-block">热身运动是体育活动的重要环节，能够减少孩子们在体育活动中的损伤，提高运动的兴趣，确保体育活动的顺利开展。</p> <p class="ql-block">过桥时把双手打开踩在椅子中间，站稳了再走，保持平衡，前面有人要耐心等待，保护好自己，一步一步慢慢的走</p> <p class="ql-block">小椅子变变变，变成有趣的弯弯桥，孩子在轻松游戏的氛围中，发展身体的平衡和协调能力。</p> <p class="ql-block">小椅子变成了障碍物，孩子们需要双脚跨过障碍物，在游戏跳椅背中，学习双脚连续向前跳的动作，发展身体的平衡能力和下肢力量，鼓励孩子们坚持下来，不怕累，培养坚韧的品格。</p> <p class="ql-block">椅子游戏结束后，老师带领孩子们捶捶手，捶捶腿，放松肌肉，体育活动让孩子们身体处于运动状态，而充分的放松运动让身体过渡到安静状态，还可以帮助孩子们缓解运动后的不良反应。</p> <p class="ql-block"> 总结:</p><p class="ql-block">体育活动是幼儿园健康领域教育的重要组成部分，也是增强幼儿运动能力和环境适应能力，形成积极情绪，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。</p>