2021年11月24日早晨10点半，在霍城县江苏中学援疆副校长颜忠元、霍城县教育局思政办胡红霞主任、高霞老师的陪同下，江苏省江阴市南闸实验中学教师、全国德育科研先进教师、江苏省中小学心理教育专家、江苏省优秀家庭教育指导师、无锡市德育工作带头人殷余忠老师来到霍城县江苏中学，对江苏中学的心理健康工作进行了指导。 首先，他们来到学校的心理咨询室，参观了各个功能室。在宣泄室，专家们肯定了宣泄室的作用，但是也提出要加强建设，宣泄设备略少。在沙盘室，他们提出利用现有资源，加强对学生的心理疏导。心理老师可以先开展班主任培训，让班主任掌握一些技能，毕竟班主任接触学生更多，对学生了解更多，他们开展心理疏导也许会起到事半功倍的效果。<div><br></div><div>胡主任指出，班主任可以利用班会课对学生开展心理健康方面的教育，帮助学生了解心理机制，帮助学生掌握正确处理情绪的方法，调节好自己的心理。老师们要给孩子一点空间去宣泄。</div><div><br></div><div>殷老师补充，可以帮助学生建立一些适合学生自己的宣泄方式和手段，让学生在心情郁闷时能够有效缓解情绪压力。每个班都要有一名心理委员，他们能够及时发现同学中存在的问题，帮助我们更好地了解学生，使心理老师在学生出现一些心理问题时能够及时解决。从某种意义上说，预防比解决问题更重要。</div> 之后，专家们来到学校新建的图书馆进行座谈。殷老师指出，在高中阶段，必须加强青春期心理教育，要教会学生具体的方法，比如，在青春期异性交往过程中，要学会巧妙地拒绝，教会学生被拒绝以后的心理调适方法，让男孩和女孩顺利度过青春期。对于青春期的孩子，要给他们权力，但是要有限制，不要替他们做决定，对他们多做选择题，多用问号，少用句号，不否定他们的目标，只和他们讨论实现的手段。对家长也要进行心理健康方面的培训，让家长意识到，家庭教育实际上是一种亲子共同成长的旅程。 最后，专家们对心理老师提出要求，心理老师要加强自身的业务学习，增强处理问题的能力，要不断学习，比如除了学习心理学相关知识外，还要学习社会学、人类学、家庭教育等学科的相关知识，要积极参加各类心理健康教育方面的培训，丰富自己的内心。<div><br>通过专家的工作指导，江苏中学的心理健康老师们更加明确了学校心理健康工作的方向，明确了自己学习的方向，对于教师个人的专业成长和开展好学校的心理健康工作具有积极的指导意义。</div>