【图说北京90】打卡北京冬奥公园的12个景点

偃城浪子（户外纪实摄影）

时间：2021.11.21
地点：北京冬奥公园
活动：休闲徒步，赏景摄影
图文：偃城浪子 北京冬奥公园位于石景山区西部，永定河沿岸，北起双峪桥，南至园博桥与西五环交界处，东至首钢园区西侧，西到永定河右堤，紧邻北京2022年冬奥组委和首钢滑雪大跳台。总长度约14公里，总面积约1142公顷，面积是奥林匹克森林公园的近两倍。 冬奥公园在建设的过程中，打破首钢厂区围墙阻隔，将丰沙铁路局部段入地，整合永定河沿线莲石湖、高井沟入河口等八个公园，并融合“冬奥”“永定河”“西山”“首钢工业”元素，使其一举成为首都西部最大的城市休闲公园。 42公里滨河马拉松长跑线路、专供夜跑爱好者欣赏“冰丝带”的10公里夜跑线路、模拟山地滑雪环境的“冰雪森林”、15件“大师级”雕塑艺术作品点缀的冬奥艺术走廊、依托新首钢大桥建成的大桥公园…… 在城市间尽赏湖光山色，在运动中体验冬奥之美。9月29日，北京冬奥公园正式开园。今天闲来没事，就和苗苗一起深度探游北京冬奥公园，跟我来吧！

打卡点01：京华水韵

首先我们来到原莲石湖主景区南侧入口，首先映入眼帘的便是刻有北京冬奥公园的石刻，然后沿着永定河东岸一直向北走，不远就是第一个打卡景点：京华水韵。

莲石湖大型地雕《金元明清北京城水系图》是莲石湖“莲石八景”景观之一。那里有山形大门，如意池环绕的平地上刻画着金元明北京城水系图，整个园门景观也自成一个水系。

地雕的地面上，用水槽再现了老北京的城市水系，“这是什刹海，这是齐化门（今朝阳门），那是护城河……”游客们纷纷找寻着，历史与今天在交汇。
这里有戾陵堰和车厢渠景观模型，让人们去寻找1700年前的记忆；为治理永定河的第一人刘靖父子树立雕像，体现了尊重历史与对治河先贤的感怀；展示石硪、石夯、石锤、打桩、厢埽等治河工具和技艺，体现了历代劳动人民治水智慧的结晶……。
北京这座具有3000多年建城史，800多年建都史的缺水城市来说，水是其生命之源。北京历史上与城市建设关系最为密切的水系主要有三条：一为永定河水系;二为莲花池水系;三为高粱河水系。
永定河古称桑干河、浑河、无定河等，因含沙量大，又被人们称为“小黄河”，清代康熙三十七年(1698)改称永定河。永定河从北京西北进京，从东南方向出京，穿越京冀，归入渤海，全长681千米，被称为北京的母亲河。 莲花池水系是北京城最早开发的地面水源，是古代蓟城、唐幽州、辽南京、金中都城池和园囿依仗的重要水源。莲花池水源水量小，无法满足日益发展的帝都需要，因此，元世祖忽必烈建大都城时，将城址由莲花池水系迁至东北郊水源相对充足的高粱河水系。解放后，政府先后修建了永定河引水渠、密云水库、京密引水渠等确保北京城市用水。南水北调工程则使北京变成一个水源充足，河清海晏、绿荫环绕的宜居城市。

打卡点02：莲花逐水

京华水韵的下方，临近永定河的岸边，是公园尽力打造的第二个网红景点：莲花逐水。

在“莲花逐水”景点改造过程中，经过多次论证，优化设计方案，回填邻水低洼地区，将地形抬高2米，解决了在生态补水期间被水淹没、设施损坏问题，打造印花仿石混凝土滨水观景平台，坐在平台上可以欣赏天、云、山、树与莲石湖水律动相结合，天水一间，湖光一色，给人灵动之感。 层层叠落、流线型设计的观景平台，与莲石湖水的律动相结合，给人灵动之美。 设置造型简洁的台地滨水观景平台，布置符合主题的种植池，并种植莲花。让您亲水、贴近自然感受，“池面风来波潋潋 波间露下叶田田”，体味“繁琐淡去 岁月静好”的意境。 莲石湖位于北京石景山、门头沟和丰台河西交界之地，于永定河河滩上修建而成，为永定河的一段。 这里的风光美的很原始，补水后的永定河越发丰沛并兼具气势之美，远处是新首钢的网红桥，整体构成一幅和谐画卷。

打卡点03：莲石湖湿地

从这里接着往北走，穿过一条幽静清雅的小路，我们一边徒步一边欣赏永定河畔莲石湖湿地美景。

永定河是全国四大重点防洪江河之一，是海河水系最大的一条河流，流域总面积4.7万平方公里，北京境内流域面积约3200平方公里、永定河北京段全长170公里，流经门头沟、石景山、丰台、房山和大兴五个区。 永定河是北京的母亲河，孕育了北京深厚的文化底蕴和独特的人文资源。 莲石湖地处石景山、门头沟和丰台交界，在永定河滩上修建而成。原来是永定河的一段，近30年来由于永定河水干枯，此地成了干河床。 新建的莲石湖水来自再生水、雨洪水、矿井水、地表水，而且建成了湿地公园。莲石湖水面长3.40公里，平均宽300米，平均深1.5米，水面106公顷，相当于昆明湖的水面积。 莲石湖湿地公园，2011年修建竣工。总面积226公顷，其中水面102公顷，绿化面积为110公顷，配套基础设施为14公顷，占总面积的0.6%。 这儿没有围墙，也没大门，全部开放，不收门票。说它是公园，还不如说这里是敞开式的临水休闲地更为贴切。 这里芦苇茂盛，小路蜿蜒，水域宽阔，疏于管理。无论是林中休憩，支杆垂钓、涉水游玩，无不给人回归大自然、亲近大自然的感觉。 公园还通过“山、水、莲、石”四个元素传承永定河的引水文化、防洪文化、治水文化，目前已形成京华水韵、步步生莲、燕都仙山、浑河古堤、叠水鹭影、花海香风、碧岛柳荫、莲湖秋月等“莲石八景”。 我们一路走来，莲石湖湿地给我们留下了深刻的印象。

打卡点04：莲湖秋月

　　莲石湖也是北京赏月观景的新去处。在莲石湖赏月，最美莫过中秋夜。 站在主景区观景台上，仰观天上明月升，俯察湖中明月动。远处，永定塔、文昌阁倒影，摇曳水中。“月光如水水如天”，舞月徘徊，天人合一，醉乎其中。 前方，隐隐约约可以看到著名的新首钢大桥。 后方，北京园博园的永定塔、文昌阁倒影在永定河中。 对岸，一排高楼林立的新世界，很容易让人想起香港的维多利亚港的经典画面。

打卡点05：芦花飘香

继续向前，是一大片芦苇环围的拦水坝，河畔芦花飘香，河中溪水哗哗，呈现草木葱茏的湿地景观。 我们来到乱石斑驳的拦水坝出水口，跨上水中的石头上，欣赏这一片冬日的潇洒。 乱石，瀑布，水面，芦苇，高楼，这一切巧妙地组成了一曲冬日的古老歌谣。 角度转化，高楼变换成了新首钢大桥，那又是一幅精美的画卷。 此时，莲石湖公园烟波浩淼、清新爽朗，自然环境美不胜收。 尤其到了秋冬，这里的芦苇，很有特色，虽然是野生，但芦花开时，美的让人不可方物。 每到芦花盛开的季节，芦花衬水苍茫一片，水映芦花又如美人照镜一般。 如今芦花已开，芦花似雪非雪，似花非花，一簇簇，一丛丛。微风拂过，苇杆轻轻摇曳，芦花顺势起舞，在风中绽放美丽。 记得有一首歌这样唱道：芦花白，芦花美，花絮满天飞。描写的正是此情此景。朴素的芦花成为秋冬一景。 真是水光潋滟芦花美。人们也都因此来这里徒步，走近欣赏芦花美。 我们沿着河岸继续向前走，欣赏着这一曲如泣如诉的冬日芦韵。

哈哈！我在努力寻找着一个角度，给大气磅礴的新首钢大桥来一个特写，呵呵！还不错吧！

我们又回到长约42公里的滨河马拉松路线上，沿途有很多红色木屋服务站。 不远处，有一个亲水观景台，我们过去看看。这是一个很漂亮的亲水观景台，可惜今天太冷了，如果在炎热的夏季，坐在这里享受一下永定河的清爽之风，应该是一个不错的选择。 亲水观景台的一侧，停放着一直铁皮船，摇晃着芦苇荡中，任凭风吹雨打。 哈哈！这里与永定河、新首钢大桥合影拍照，挺好！ 拍照留念，打卡登记。 冬季的凉风习习吹来，冷飕飕的。我们又回到了滨河马拉松路线上。 不远是一个河中小岛，岛上有人在垂钓游玩，本想过去看看，可是苗苗说没啥意思，作罢！

打卡点06：庞村古渡

不远处，永定河边的一棵古树旁，一个红色的铁皮小舟在水中荡荡悠悠，这里是传说中的古庞村渡口遗址。
庞村在很长的历史时期内，是京西通往唐幽州城/辽代南京城/金中都城最重要的渡口，一直延续到建国初期。听老人们讲：当时过河的木船一次可乘二十多人，渡船过河不用桨，借助一条栓在两岸之间的缆绳，来回拉拽。 二十世纪五、六十年代，首钢大规模扩建，庞村南面修建了京原路漫水桥，庞村北面修建了双峪路及麻峪漫水桥，庞村渡口才退出历史舞台。 现在的庞村渡口已经改建为滨水平台，冬奥公园将在这里重新规划驳岸空间，设置观景眺望点和滨水活动空间，让您感受滨水岸线的安全性和趣味性。 据说，这一带还有一个庞村铁牛，我没有看到。古人认为“牛象坤，坤为土，土胜水”，所以“牛能镇水”，希望靠着铁牛使江河风平浪静。铁牛座南朝北，头向西北永定河方向，遥望河对面的河道拐弯处，坐落在2米的砖石台基之上。

传说当永定河涨水时，牛会发出“吼”声，提醒人们避险。这种传说真实性待考，发出的“吼”声，可能是因为水势凶猛，声音加大时，牛身会带动金属外壳发出金属共振。另外，铁牛和高台还可以作为一种标尺，比较容易让人发现水位的变化。

庞村铁牛见证了永定河的洪波激浪，见证了古人治河的伟业壮举，是古人期盼神力又要摆脱神力，主宰自己命运的产物，是古人与大自然搏斗的文化心态标志。

历史里的“铁牛”已经不在，为了纪念古人不屈不挠的精神，冬奥公园将在这里放置介绍牌，展示铁牛历史信息，让您感受古人治水的智慧。

打卡点07：新首钢大桥

新首钢大桥是一条连接石景山区和门头沟区的过江通道，横跨永定河，建设时全球首例双塔斜拉钢构组合体系桥 ，是长安街西延工程的关键节点 。2016年6月正式开工建设；于2019年1月18日完成合龙 ；于2019年8月1日正式贯通 ；于2019年9月29日正式开通 。

“百里长街”。新首钢大桥起点为石景山，终点为门头沟地区，途经长安街西端，全长1354米，宽54.9米，主路设4上4下8条车道。新首钢大桥建成通车，意味着西起门头沟石担路、东至石景山古城大街，全长约6.5公里的长安街西延项目全线通车，长安街成为真正意义上的“百里长街”。 “最宽桥梁”。新首钢大桥横跨永定河，全长1.35千米，主桥长639米，最宽处54.9米，共5跨，主跨跨径280米，是北京地区最大的跨径桥梁，也是目前我国桥梁中最宽的一座钢桥梁。主桥全部采用钢结构焊接，总用钢量约4.5万吨。 “合力之门”。新首钢大桥采用世界首创的“五跨双塔双索面斜拉刚构组合桥”结构。其中，寓意“合力之门”的两座钢塔是三维空间扭曲构造形态，分别高达124.5米和77米，一高一矮像两个倾斜巨大的椭圆形铁环矗立在大桥两端，又像两个手脚相抵的“小人”一起用力撑起大桥，通过斜拉索拉起全桥3万多吨重的钢箱梁。 “观景平台”。新首钢大桥横跨永定河而立，向南可以远眺园博园中具有辽金风貌的永定塔，北边紧邻冬奥会比赛场馆——首钢滑雪大跳台。除了作为机动车的出行通道外，大桥在机动车道两侧分别设置了3.5米宽的非机动车道和3米宽的人行步道，人行步道不仅设计了无障碍设施，还涂有防滑材料。同时，大桥最外侧的栏杆可以让市民舒服地趴在扶手上远眺风景。 雨水收集沉淀系统。为了保障周边的生态环境，新首钢大桥配套建造了雨水收集系统，整座桥梁中心最高，一旦下雨，水会向四周流淌，桥梁西侧的雨水流进独立的蓄水池，经过初级雨水收集沉淀后再排回到绿地之中，桥梁东侧的雨水则汇入既有的雨水管道。 “万余套灯光设备”。为了与大桥风格保持统一，桥上的路灯也被打造成具有一定弧度的独特造型。此外，桥面和桥梁基座上都安装了朝上方照射的灯箱，整座大桥的灯光设备多达一万多套。大桥的整体灯光设计不只满足单纯的照明需求，也是按照艺术品的标准打造的。光线由下向上照射在白色的桥体上，通过调整照射角度等设置，可以让桥体呈现多样化的色彩组合，满足平日和重大节假日期间不同的照明需求。

打卡点08：火车乐园

丰沙记忆主题段重点展示铁路文化，在现场，我们看到新建成的火车乐园吸引了很多大朋友、小朋友，拍照打卡不亦乐乎。 丰沙铁路是连接北京丰台区和河北怀来县沙城镇的铁路线，建于1952年至1955年，是继京包铁路之后从北京去往沙城、张家口的第二条通道。 火车乐园现依照丰沙铁路原铁路双线位置，东侧线作为贯穿左岸空间的漫步道，还原丰沙铁路原貌，重现当年的风采。 西侧局部段设为铁轨复原段，配以层次花草种植，将铁轨刚性工业美和植物柔美相融合。 久违的绿皮火车，中国铁路历史的见证。 日前，由中铁建设装饰公司参建的北京冬奥公园“火车乐园”景点正在进行开园前的最后冲刺。

打卡点09：首钢滑雪大跳台

首钢滑雪大跳台，北京2022年冬奥会和冬残奥会北京赛区唯一的雪上比赛场馆，世界上第一个永久保留的滑雪大跳台场地，北京新一代的时尚地标性建筑。

“水晶鞋”是首钢滑雪大跳台的昵称，也增加了这座冬奥场馆的独特魅力。作为世界首例永久性保留和使用的滑雪大跳台场馆，首钢滑雪大跳台已成为京西一大打卡圣地。

由清华建筑设计研究院简盟工作室设计的首钢滑雪大跳台，作为北京2022年冬奥会北京赛区第一个新建比赛场馆正式建设完成，并基本具备了举办比赛的条件。冬奥会期间首钢滑雪大跳台将进行单板滑雪及自由式滑雪大跳台（男子、女子）比赛，产生男女共四枚金牌。其赛道长164米，最宽处34米，最高点60米，由赛道、裁判塔和看台区域三部分组成，共设置坐席6965个。 首钢滑雪大跳台选址位于群明湖西岸，冷却塔东南侧。安保区划定为环绕群明湖，北侧至群明湖北路以北，东侧至晾水池东路以西，南侧至群明湖南路以南，西侧则包含冷却塔地块，向西沿至丰沙线铁路以东。 单板大跳台项目的全球第一座永久竞赛设施。采用了最新的单板大跳台赛道曲线，集成了与单板大跳台项目相关的最新竞技体育研究成果，包括出发区构成、助滑道配置、起跳区配置、裁判塔设计等。项目已经受到包括国际奥委会主席巴赫和国际雪联秘书长莎拉在内的充分肯定。巴赫称其为“对国际奥委会2020议程的理想诠释”。 跳台起点距离冷却塔30米，距离丰沙线铁路保护距离25米，考虑到日照、风向以及尽量少占用群明湖水面等因素，跳台布局方向为东偏南10度。跳台总长度约160米，出发区高度47.5米，起跳点18.9米，结束区为-4米，总落差51米，跳台造型最高点61米。 跳台本身在设计中被赋予了飞天概念，是敦煌壁画中被大量表现的形象，突出了飘逸的感觉。与赛道形状密切结合的敦煌“飞天”彩带形像，为当代体育项目增加了可识别的中国文化元素。滑雪大跳台及附属区域参与北京西部永定河沿岸天际线与公共空间的重新定义，为赛后规划的一系列体育休闲功能将为冬奥留下贡献于北京城市活力的遗产。

打卡点10：冰雪森林

在首钢滑雪大跳台正下方，以织梦奥运为主题，通过挖掘文化内涵、打造“冰雪森林”景观节点，串联冬奥、永定河、首钢及铁路文化。 与普通“城市森林”景观不同，为了贴近冬奥主题，“冰雪森林”突出冬季景观，种植了油松、白皮松等常绿植物，模拟山地滑雪环境，营造起伏韵律的微地形，构建出多维视角的林荫观赏平台，打造多元特色的森林体验场所。 京九铁路线虽已从地上改道地下，但绵延弯曲的铁轨却成为冰雪森林最美的钢铁景观。 在山地造型中，冰雪森林特意设计了隧道，并利用电子屏打造冬奥、宇宙星空等特色3D效果。 夜晚，利用灯光在地面上打造朵朵雪花飘落的景象，营造独特的穿越意境。 首钢滑雪大跳台用流畅的“冰丝带”线型连接着冬奥会场、首钢园区、滨河绿带和永定河。

打卡点11：燕都仙山

“石景山”，被誉为“燕都第一仙山”。为什么称它为“仙山”呢？ 一是该山所处的地理位置好，有“仙气”； 二是该山自古佛道共存，有“仙人”； 三是山上的金阁寺塔，是历代名人登高远眺的胜地，有“仙境”。

石景山位于今首钢厂内的小西门南侧，北邻北京市发电厂的南厂和黑头山，西界永定河，由石灰岩构成。它的东南坡被苍松古柏覆盖，杂花生树，绿荫浓郁；西北则乱石悬空，荆棘丛生，崖壁陡立。 它不是北京的大山，但它雄峙在北京的母亲河——永定河的出山口上，是北京冲击扇小平原地貌形成的轴心，是历史上北京水利工程的枢纽地带，又可俯视永定河与北京城的壮丽，地理位置极为重要。它也是石景山区命名的依据。 石景山古建筑群及其遗址早建于佛教兴起的晋唐，主要分布在南山坡上，南路为碧霞元君庙建筑群，是明代宦官专权之佐证;北路为金阁寺建筑遗址群，是北京地区历史最悠久的寺庙之一。 石景山原被古村包围。山南原有庞村（唐代就有）、山下村，山的东边有北辛安镇和古城村，山的北边有广宁村，西北有麻峪村。

打卡点12：首钢园

诞生百年的首钢曾经是中国近现代工业的摇篮之一。“因厂建区”，首钢亦成为石景山最直接的关联词。伴随时代的变迁和首都城市功能定位的变革，审时度势的首钢实现了异地搬迁。

2022北京冬奥组委入驻首钢，冬奥展示中心、滑雪大跳台、国家冬训基地等一批奥运设施和文化景观拔地而起，星巴克、香啤坊、首钢工舍智选假日酒店、美团无人超市、全民畅读艺术书店、首钢极限公园等一批配套服务设施及娱乐项目建成开放。 如今，首钢园已经成为保存城市记忆、唤醒城市活力的新载体。目光所及“新首钢大桥”展翅腾飞，滑雪大跳台与百年首钢的工业遗存相嵌相融，演绎着“冰与火”的传奇与交响。 昔日的辉煌与明日的朝气在这里碰撞，记录着北京城市发展的轨迹，满足年轻人对于城市归属感以及对美好生活的追求，成为新时代文旅融合潮流新地标。 关于首钢园，我在这里不再详述。如果你有兴趣，请链接我的游记：

【图说北京77】首钢园——北京2022冬奥会组委会（01）

【图说北京78】首钢园——北京2022冬奥会组委会（02）

我们的冬奥公园之行结束了，但是有不少打卡景点我们没有走到，很遗憾。以上顺便介绍一下，供参考——

打卡点13：冬奥艺术走廊

作为一个以“冬奥”为主题的城市公园，北京冬奥公园在设计中处处体现了浓厚的冬奥和体育特色。15件面向全球公开征集的北京2022年冬奥会和冬残奥会公共艺术作品，将点缀于公园景区内，让北京冬奥公园成为传播冬奥文化的艺术走廊。 近日，中国雕塑家刘洋创作的雕塑《雪孩子》成为第一个落户冬奥公园的雕塑作品。

打卡点14：42公里滨河马拉松全封闭跑马路线

北京冬奥公园最大的亮点之一，非跑马路线莫属。跑马路线起始点位于京原路以南跑马大本营，北至高井沟入河口公园，途经首钢滑雪大跳台、新首钢大桥、永定河休闲森林公园、莲石湖公园等“网红打卡点”。

整个跑马路线融合“永定河”“西山”“首钢工业”“冬奥”元素，具备“智慧跑”“滨水跑”“公园跑”“堤上跑”等多功能。 除了42公里滨河马拉松路线之外，跑马路线还设置了2公里轻松智慧跑线路、10公里夜跑路线、21公里半马路线等，丰富市民选择。