<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">制作/蓝天白云</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>文字/蓝天白云</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>出镜/蓝天白云</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">改编时间：2022.06.17</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>退休后，首要一条要调理好自己的心态。不要追求掌声和鲜花，要自赏自爱，努力做最好的自己。要想开看开。不能只说在嘴上，要落实到自己的灵魂深处。让自己真正的阳光明媚，健康快乐！更好地绽放余辉的光芒!!!🌷🌷🌷🍀🍀🍀💃🏻💃🏻💃🏻🎉🎉🎉</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><i>“人到无求品自高。”人唯有到了一定年龄就会自然而然地懂得不争不夺的真意。不争是一种生活态度，不争是一种人生的修养，不争也是一种低调的智慧。不争的女人👩🏻，胸怀坦荡，心境开阔，视野远大，活得通透，更容易拥有幸福</i></b>。🉐🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>心若阳光，处处都是风景。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">与生命共存美，那就是美好的内涵。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">以微笑的心看世间繁华，无论如何都要保持好心情，保持微笑。爱追求完美的我，由于身体不适很少出门旅行，运动健身。常以居家为主，一有兴趣就伸手自拍，自爱自赏，自得其乐！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">女人无论到哪个年龄段，都要懂得珍惜当下，经营好自己。让自己余生每一天，都展现出美丽、阳光、灿烂的模样!</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">年近古稀也要追逐梦想，追逐美好。无论到哪一个年龄段都要活出自己的风范，要有新的思维，新理念，不断更新生活方式，懂得珍惜和品味生活。要努力做到身老心不老，永葆童心，活出新时代的老年风采。追梦不是仅属于年轻人和有能力人的，它是属于敢于梦想的人。心有梦想，脸有媚光。心有一颗向阳的心态，能让一切风霜雪雨，都化作脸上的风轻云淡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">每一个人都喜欢幸福生活，都渴望享受老年生活的快乐！可是，幸福不是高官厚禄，金钱满贯，而是一种心里感觉。幸福是一种坦然的心态。因此，我们退休老年人一定要有自己的精神领域生活，常把自己扮靓，才是自爱自赏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">学会自赏亦淡然，懂得珍惜亦幸福！</span></p>