<p class="ql-block"> 《国民体质测定标准》(幼儿部分)测试指标包括身体形态和素质两类。进入十月份以来，研和中心幼儿园大一班就围绕幼儿体质测评的要求有序的开展工作，重点进行幼儿身体素质方面的训练。孩子们每周利用户外活动时间，有序的进行座位体前屈、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远、十米折返跑以及走平衡木几方面的训练。</p> <p class="ql-block">1、 坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。</p><p class="ql-block">要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。</p> <p class="ql-block">2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p><p class="ql-block">要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p> <p class="ql-block">3、 网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block">要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p> <p class="ql-block">4、 双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉 力量</p><p class="ql-block">要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</p> <p class="ql-block">5、10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。</p><p class="ql-block">要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p> <p class="ql-block">6、走平衡木：反映幼儿平衡能力。</p><p class="ql-block">要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地。</p> <p class="ql-block"> 通过了一个多月的加强训练，大一班孩子的身体素质发展有了明显进步。并于十一月底完成了幼儿园的体质测试，期待孩子们的体能在今年的体质测试中有更大进步！通过测试，让我们老师更加了解了孩子的各项运动能力，及时发现问题，找到提升本班孩子体能的最佳切入点，促进班级幼儿体能水平的提高！相信大一班的孩子们通过不断的运动训练，身体素质一定会得到更大的提高！</p> <p class="ql-block">幼儿体质测定指标评分标准</p> <p class="ql-block">供稿：谢艳玲</p><p class="ql-block">初审：李晓欣</p><p class="ql-block">终审：解 隽</p>