<p class="ql-block"> “让孩子吃的开心，让家长放心”，是我园开园以来一直追求的目标。孩子在幼儿园吃得怎么样？是否健康营养？这是每一位家长最关注的问题。</p> <p class="ql-block"> 3-6岁的幼儿正处于生长发育迅速时期，新陈代谢旺盛，大脑和神经系统发育迅速，骨骼处于不断骨化过程，各系统、各器官逐渐成熟和完善起来。科学的饮食营养对幼儿健康成长具有重大的意义，饮食营养教育是孩子健康教育的重要组成部分。</p><p class="ql-block">绿色新鲜的食材，精心美味的烹调，科学合理代量的膳食食谱，为幼儿提供丰富美味的营养佳肴，让每一个幼儿在定量的平衡膳食中得到最完善的营养，保证营养均衡、健康成长。</p> 食材篇 <p class="ql-block"> 益都幼儿园的食材选购都是非常严谨的，在购置食品时，严格遵循《食品安全法》，向有关供应商索取工商营业执照、税务证登记证，卫生许可证等证件。在选择食材上层层把关、精挑细选，已确保食材的质量！</p> 食谱篇 早餐篇 <p class="ql-block"> 早餐是一天中最重要的一顿饭，尤其对于生长发育中的儿童来说，一顿搭配合理，营养丰富的早餐是孩子身体健康的保障。 幼儿早餐主要以主食+粥或汤+蛋类组成，为幼儿提供足够的热量和丰富的蛋白质，满足幼儿半日活动的需求。</p> 午餐、晚餐篇 <p class="ql-block"> 益都幼儿园为幼儿提供营养丰富的午餐，主要选择应季蔬菜，新鲜的牛羊肉，为幼儿提供每日所需营养，做到平衡膳食搭配，提供营养的同时，考虑到幼儿的生理，心理特点，制作膳食时注意食物的色、香、味、美，经常调换花色品种，以促进幼儿良好的食欲。</p> 点心篇 <p class="ql-block">【和你分享】</p><p class="ql-block">儿童饮食原则</p><p class="ql-block">润肺益胃：多吃味甘、淡及滋润的食物，既</p><p class="ql-block">可补脾胃，又能养肺润肠，可防治秋燥、秋</p><p class="ql-block">季腹泻、呼吸道疾病等秋季易发疾病。</p><p class="ql-block">温热饮食：此时天气已由凉转寒，饮食宜温</p><p class="ql-block">热，以多温润滋补为主，少苦寒清泻。</p> <p class="ql-block"> 我们都是讲卫生的好孩子，餐后自己收拾干净桌面，自己擦嘴、洗手、漱口，养成良好的卫生和生活习惯。</p> <p class="ql-block">儿童饮食温馨提示</p><p class="ql-block">忌辛辣刺激、香燥、熏烤类食物：宝宝饮食</p><p class="ql-block">建议清淡，避免加重秋燥症状，引发肺燥、肺热、痰咳。</p><p class="ql-block">忌苦寒生冷：寒凉食物易伤脾胃，生冷的食</p><p class="ql-block">物不易消化，易造成黏滞食积、腹肚不适，</p><p class="ql-block">不利于宝宝娇嫩肠胃的养护。</p> <p class="ql-block"> “民以食为天，食以安为先”，库尔勒市益都幼儿园每周精心制定食谱，每天都是不重样，每餐保证“粗细搭配”“营养均衡”满足幼儿生长所需的热量以及各种营养的需要。</p><p class="ql-block"> 🍠 粗细搭配！</p><p class="ql-block"> 🍌 水果丰富！</p><p class="ql-block"> 🍜 营养均衡！</p><p class="ql-block">认真做宝贝的美食，</p><p class="ql-block">必须真材实料，</p><p class="ql-block">还要去杂选优，</p><p class="ql-block">精心烹饪，会成为宝贝们心中的美味佳肴❤</p><p class="ql-block">其实幸福隐藏在生活的每一处角落，</p><p class="ql-block">每天给宝贝们故美食，</p><p class="ql-block">看似简单，</p><p class="ql-block">已足够承载满满的幸福….❤</p><p class="ql-block"><br></p>