暖冬！宿迁老体再擎五星红旗

果不其然

　11月20日，又是一个“暖冬”！宿迁市区那片空气清新、阳光普照、莺歌燕舞、绿草如茵的酒都公园，有一批中老年朋友昂首阔步、载歌载舞、“把酒言欢”！他们以健步走、特色技能展示等方式，再庆中国共产党百年华诞！

　　原来，“2021年全国健步走大联动暨江苏老年人体育节闭幕式（宿迁分会场）”，在这里隆重举办。

市老体常务副主席王国华同志在开幕式上讲话

　　王国华强调，健步走是一项最简单、最易行、见效快，适合各类群体特别是中老年朋友的体育健身项目，广大老年朋友要积极走出家门，走出幸福，共享美好的明天。

　　他说，老年人体育节是老年人体育健身活动的重要组成部分，一直被广大老年朋友誉为“老人的盛会，欢乐的节日”。老年人体育节内容丰富，形式多样，城乡联动，参与人数众多。它是打造21世纪老年人“健康新理念、生活新品味、晚年新文化”的“康乐工程”。

市老体副主席王宜文同志主持开幕式

　　宿迁市及有关县（区）老体的部分领导，市老体太极、柔力球、门球、手杖操、旅游健身、户外骑行、健身操舞、无极球等专委或俱乐部的相关负责人及节目展演人员共100余人参与活动。

为庆祝这项活动圆满成功，有关县区老年人体协和市老体有关专委会、俱乐部兴趣盎然、精心筹划，为我们推送了一批团体特色节目表演。接下来，让我们翘首以待，尽情品味这一道道美味大餐。

　　首先出场的是，宿迁老体旅游健身专委为我们带来的红歌联唱《我和我的祖国》。

　　从丹桂飘香的季节走来，我们没有理由不为那沉甸甸的丰收歌唱，从流光溢彩的大道走来，我们怎能不为那红火火的事业载舞？！宿豫区老年人体协带来的歌舞《最美的歌儿唱给妈妈》，表达对党的感激之情。

　　太极拳，是以阴阳学为指导的內家拳术，集气功导引、技击招式、哲理思辨和道德修养于一体，它既是中华民族传统的技击健身之术，更是源远流长的文化瑰宝。中老年人长期习练，可以达到健体强身、修身养性、延年益寿的功效，市经开区老体协、市太极专委为我们推送精选的养生太极。

　　柔力球，旋转着爱的力量，让生活多一分欢乐，让生命多一份吉祥，除了快乐，还有健康，除了自由，还有和谐。接下来，让我们与市柔力球专委一道，共同演绎健康快乐的“柔力球之歌”。

　　宿城区老体协推送“健身气功八段锦”。

　　美妙的歌声，吟唱祖国的昌盛，激越的旋律，演绎时代的豪情，我们用奋斗与创造，让祖国大地歌声飞扬！接下来，请欣赏黄河之韵健身团为我们带来的健身舞操《大地飞歌》。

　　有一种操，它不同于常见的拳术、球类等运动项目，比一般的健身项目更灵活。伴随着轻快的音乐，让人感觉既动感又时尚，给人一种健康和美的享受。下面，有请宿迁老体手杖操俱乐部为大家展示第三套手杖操。

　　无极球运动，作为国家体育总局正式列入的全民健身项目，以特制球体为运动工具，以独特的“缠、绕、转”为主要技术方法，具有终身性、全人群、零伤害等特点，适合普通人随时随地练习，深受社会各界、男女老少的欢迎。最后，请欣赏市无极球俱乐部为我们带来的“无极球规定套路演示”。

据悉，宿迁老体自今年全省老年体育节从开幕以来，虽然面临零星分散的新冠疫情等多种不确定因素，自觉化被动为主动，积极探索新冠疫情常态化形势下、中老年强身健体的新途径，采取居家、分散、网络等多种形式，先后围绕建党100周年开展了近10个项目、近20次的竞赛和交流活动，包括广场柔力球、广场手杖操，定期户外骑行，无极球、太极拳（剑）培训、交流、比赛等，特别是“敬老月”活动以来，我们参加和举办了多项目省市级太极、柔力球、气排球、无极球、手杖操、环湖骑行和广场健身操等活动，受到社会各界的广泛关注和一致好评。

　　持久运动精神爽朗，精神爽朗身体健康。

恭祝天下所有中老年朋友，身心健康！