<p class="ql-block"> 养生的“诀窍”</p><p class="ql-block"> 上面这位老翁，姓王，今年92岁，老伴88岁，住在机关大院其女儿家。只要不是刮风下雨，这俩耄耋老人几乎天天此般装束，老翁左肩挑着一对鸟笼，右手拿着一只旱烟代表，老伴伴其前后，二人晃悠着来到大院的花园长椅上。老翁一边听着鸟鸣，一边“滋滋”的抽着旱烟，一边又看着老伴在一傍的唠叨，悠哉悠哉，好不快活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 据王老自述，他一生在农田劳作，很少生病，至今“三高”不高，除了有点耳背，身体的各个零件基本正常。我向王老讨教养生的“诀窍”。他哈哈大笑着伸出三个指头：“要说窍门，就是三条，爱吃肉，爱喝酒，爱抽烟。顿顿没肉不中，天天不喝酒不行。烟嘛，你看烟袋天天不离手，一月得吸旱烟叶一斤多”。</p><p class="ql-block"> 听他一说我真是越听越糊涂。这些年来，无数的医生和养生专家几乎都是众口一辞：低油脂、少喝酒、禁吸烟，而这位老者却背道而驰，却也活的有滋有味。无独有偶，中国著名的文学家文怀沙老先生，也提出多吃肉，多喝酒，多与异性交朋友而传遍天下，被人们戏称为“文三多”。</p><p class="ql-block"> 两人的观点虽不尽一致，却也大致相同。我并不是完全赞同他们的生活方式，在社会科学中的孤证也并不能说明事物的本质，但从二人的观点中却完全可以说明一个道理，那就是养生并没有一成之规，长寿并非只有一条路可走！人和人体质不同，生活规律不同，遗传及生活环境不同，因此，养生和保健的方法也会各有不同。别人的活法，只能欣赏不能照搬；跟风的模仿，只会适当其反。</p><p class="ql-block"> 不错，人们养生是为了健康，但健康只是条件而不是目的。人生在世，应该以快乐为目标，开心过好我们晚年的每一天。我想，这才是健康长寿的灵丹妙药！</p><p class="ql-block"> </p>