<p class="ql-block">“民以食为天”，吃饭当然要讲求健康营养和美味了，那如何在家用最简单的食材做出不一样的美味呢？我园将每周都会为各位家长提供 “色、香、味”俱全的花样营养餐的做法！让我们一起学学吧！</p> <p class="ql-block">今日推荐美食--《黄金咖喱饭》</p> <p class="ql-block">原 料：土豆、洋葱、红萝卜、块状咖喱、猪肉末（可替换其他肉类）、生姜。</p> <p class="ql-block">调 料： 生抽、料酒、食用油。</p> <p class="ql-block">做 法：</p><p class="ql-block">1、土豆、红萝卜、洋葱切小丁（易熟）、生姜切末，蒸米饭。</p><p class="ql-block">2、用料酒、生抽、姜末拌入猪肉末腌制10分钟。</p><p class="ql-block">3、倒入食用油（油温：中低温）煸炒腌制好的猪肉末，炒出肉香且微微泛黄后，盛出备用。</p><p class="ql-block">4、锅内少许油将红萝卜、土豆、洋葱依次下锅翻炒2分钟。</p><p class="ql-block">5、倒入炒好的猪肉末继续翻炒1分钟。</p><p class="ql-block">6、加入清水与食材齐平。</p><p class="ql-block">7、中火煮开后，转小火将食材全部炖熟。</p><p class="ql-block">8、关火，放入咖喱块（2人份3块咖喱）。</p><p class="ql-block">9、搅拌至全部融化后。</p><p class="ql-block">10、开小火搅拌入味2分钟后关火。</p><p class="ql-block">11、装盘，美味的黄金咖喱饭就做好啦！</p> <p class="ql-block">还等什么，赶快给宝贝、家人做起来吧！期待大家的厨艺秀哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">大连市西岗区第十三幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2021年11月24日</p>