<p class="ql-block"> 当前，面对新冠病毒疫情防控的常态化，达拉特旗第十二小学五二班的同学们从自身做起防控疫情，来看看他们的小妙招吧！</p> <p class="ql-block">1.开窗通风。</p><p class="ql-block"> 适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。</p> <p class="ql-block">2.佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时记得多备一两个。</p> <p class="ql-block">3.保持良好的学习、生活节奏，合理安排生活作息，有效率地学习。</p> <p class="ql-block">4.保持适当运动，减少精神紧张，增加愉悦心理。</p> <p class="ql-block">5.与家人一起看看书、做做家务、分享自己的喜怒哀乐。</p> <p class="ql-block"> 另外，注意卫生，勤洗手，保持良好的心态，保持健康的饮食习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">预防疫情，人人有责，</p><p class="ql-block">预防疫情，从我做起。</p>