呵护心灵，健康成长济南西藏中学开展心理健康教育主题班会

曦和

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。为培养学生的心理素养，提高学生良好的心理素质，济南西藏中学开展了心理健康教育主题班会。 　　各班班主任根据本班学生年龄特征、班级学生存在的实际情况，认真备课，通过PPT，视频播放，名人名言诵读，生动有趣的故事、现场的游戏等形式，对学生进行相应的心理健康教育。同学们的热情被点燃，都积极参与到教学活动中，教育效果显著。 有的班级对学生基本的人际交往技巧进行了指导，主要教给学生如何正确处理好师生、生生、亲子等关系，以适应各种人际环境。 　　当前青少年的耐挫心理很弱，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题。有的班级针对目前这种情况，在学生适应各种变化的能力上进行指导，以提高抗挫折的能力。 　　有的班级指导学生学会调节和控制自己的情绪和意志，引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，以获得积极的自我认同感。 　　有的班级进行了青春期心理指导，让学生了解青春期身心发展特征，引导学生正确看待中学生男女之间的交往以及男女同学如何正常交往。 作为学生，学习是首要任务。很多班级围绕“学习方法”这一主题，通过学生活动，引导学生思考学习方法和策略对于学习的重要性，剖析自己的学习方法是否科学合理并通过分组讨论分享各自的学习方法。 通过这次主题班会活动，宣传普及了心理健康知识，帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了学习能力与人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效地促进了身心健康，以更好地适应生活、学习、社会环境发展与变化的需要。