<p class="ql-block">40岁，不惑之年。</p><p class="ql-block">洗完头，孩子们喜欢到我的头顶帮我看有没有特别扎眼的丝丝白发，今年次数更多，因为四十岁？</p><p class="ql-block">其实，我挺喜欢四十岁的。</p><p class="ql-block">四十岁，心态崩溃的次数越来越少。不过，昨晚才有过一次发怒。抱歉，的确也有因为家事而对未来充满迷惘，有时则对身边之人，包括丈夫和小孩，有歇斯底里的状态。相信，我会做得越来越好。</p><p class="ql-block">四十岁，应该有意识地控制自己，一切都会越来越好。于是，四十岁，嘴角更应该向上，眉心处便自然而然，稍有“川”字笔画堆积。</p><p class="ql-block">四十岁，能够时常觉察到内心的起伏，因为什么事情而开心，也能知道因为什么事情而失落，一定不会像年轻时候“明明是这样却绝不承认”。想起年轻气盛之时，有时会欣慰，有时会后怕，会心一笑，一切都是合理的，因为真实成长历程很可贵。</p><p class="ql-block">四十岁，一切都淡定。生活给予了最真实的滋味，从没有尝过有钱的滋味，日子很平淡地过着。四十岁的我什么心态就会给孩子什么影响。</p><p class="ql-block">四十岁，好多在成人世界里不能放下的东西好似一下子就看开了。真切地感受到，内心善良单纯，经历了煎熬之后，还有什么中伤或者伤害能够让一个不惑之人倒下。不惑之年一定不是得过且过，而恰恰是不偏不倚，恰到好处地过好每一天。</p><p class="ql-block">四十岁，数一数同龄人，哇，一数才知道不得了。好多优秀的我的同龄人，有特级教师、有知名编辑，好多在不惑之年已经是名家名师，著作等身。每个人的一天都是24小时，同龄人都是四十岁，而别人前半生生命的价值就远远优质于我。这一点让我内心深处受到冲击。</p><p class="ql-block">四十岁，努力是我定下的第一个关键词。努力锻炼身体，每天躺下做做瑜伽、平板支撑，每周做做艾灸，每周喝喝热汤，每天好好吃饭。总之，监督自己锻炼，也监督儿子和孩子爸爸锻炼。身体是革命的本钱，铁定的道理。（家人在这一点上更让我急！做给他们看吧。）不生病，身材更好，让自己看见，让身边的人看到自己的变化。</p><p class="ql-block">努力放在我的工作上，便是认真上好课，认真对待每一个学生，用爱与专业铸造工作上的精彩。精诚做人，精心做事。这是一份工作，两个孩子的妈妈，认真对待工作，拿这一份工资应该精益求精、一丝不苟的责任态度。每周记录自己努力的样子，争取多多发表。</p><p class="ql-block">努力放在我的爱好上，便是见缝插针地读读写写，每天的思考记录都可以成为我思维的探索之源。杜威的书籍是5月买的，到现在都还没有读完，有点汗颜。努力阅读。每天的练笔让自己的价值有所彰显。</p><p class="ql-block">努力放在心态的调整上，便是好好想想面对每件事情时该怎么办，而不是随波逐流、人云亦云，好好想想什么是重要的，好好读透那几本书，好好改变自己的思维模式。</p><p class="ql-block">努力放在对当下的觉察与感受，便是对生活充满热情，对未来充满希望。</p><p class="ql-block">四十岁，再回顾来时的路，一切似乎都不及疾病给予的痛苦厉害，不论谁落下疾病，谁也没有精力顾及当下。照顾小女儿的这一个多月来，真的很煎熬。健康是一切的基础，每天笑一笑，会不会让身体更加健康？答案如果是肯定的，那为何不笑一笑？四十岁，就练习笑一笑，练习嘴角向上的本领。</p><p class="ql-block">四十岁，很美好的年龄，和三十几岁的年轻人比，我有的这份豁达，稍微有一丢丢智慧；和同龄人比，我有的这份对自己的认识，有一丢丢不满足，有动力让自己向前看；和比我年长的人比，我有的是他们嘴里的年轻，但没有他们的成就，于是告诉自己还来得及，加油吧！</p><p class="ql-block">四十岁，喜欢丰子恺、汪曾祺的图画文字里的智慧，一双儿女便是幸福的源泉。从今天起，好好爱，不要和丈夫吵架，不要大声说话，不要心急火燎，不要否定孩子，不要总拿别人比较……他们在做什么，就陪伴吧。他们看电视，我拿着书在一旁坐着；他们玩电子游戏，我拿着书在一旁坐着；他们要我陪着玩，我便卖力地玩……总是相信他们吧，只是孩子还没有醒悟，自律、自主学习才是王道——现在根本不会甘心多做一点点练习、也不会提前学习一点点……哦，又犯了，还是有点喋喋不休！</p><p class="ql-block">四十岁，还有很多没有享受，好好爱自己、爱生活、爱家人。勇敢地练习嘴角向上，一切都会好起来的。</p><p class="ql-block">谢谢不惑的自己！写在辛丑小雪，每个节气都读读于丹对节气的解读，挺美好诗意的。</p><p class="ql-block"> 2021年11月22日</p>