<p class="ql-block"> 时间过得真快，已经是培训的第五天了，面授的第二天，今天的感触是这么多天最深的一次，早上天气突然转凉了，仿佛又进入了冬天，早上到食堂遇到了一职的学生一起排队买早餐，感觉真的又当了一回学生，接着早上的课程，心理健康课，翻了花名册，是当年读书的心理老师，真的是感慨万千。</p> <p class="ql-block"> 早上高老师今天的课程，告诉我们《调适好情绪，做更好的自己》。一讲到心理健康，我们就会联想到现在的学生心理非常脆弱，动不动就干嘛干嘛的，可谁又有注意到我们身为教师，我们也会有心理烦恼脆弱的时候也需要调解。</p> <p class="ql-block"> 从高老师的课程，我们学到了如何缓解压力，调试情绪，应适当放松，宣泄情绪，放慢脚步，要自我认知，积极交往。</p> <p class="ql-block"> 下午颜老师的《微课程开发与运用》是一门实际操作的技术课，分为四个步骤：1.初识微课2.制作微课的工具3.微课的制作4.微课相关技术，说到微课，作为新一代年轻教师，在电脑上，各种软件上多多少少都有接触一些，包括微课。</p> <p class="ql-block"> 在今后的教学工作中，我会根据高老师教师的缓解压力，缓解情绪，调适好自己，让自己每天都能给学生带来积极的一面，那在于上课的软件上，也会一一提高自己的技术能力，多学习，多实践。</p>