<p class="ql-block"> 幼儿免疫力较弱，很容易感染病毒，秋季腹泻多数由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会出现发热现象，精神状态不佳，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泄症状。</p><p class="ql-block"> 秋季腹泻一般持续3-9天，前三天症状最为严重，传染性强。</p><p class="ql-block">预防措施：</p><p class="ql-block"> ◆注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入，餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。预防脱水、及时补充水分。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是一种急性传染性疾病，主要由疱疹病毒和肠道病毒致病。</p><p class="ql-block"> 家长如何初步判断：潜伏期一般在2-10天，开始阶段外在表现普通感冒相似，通常伴有38℃的发热，随着病情发展，会出现明显的症状，在孩子的手、脚、口腔和肛门周围，出现米粒大小的红色疱疹。</p><p class="ql-block">预防措施：</p><p class="ql-block"> ◆护理患手足口病的孩子，要做好两点，退热和预防脱水.预防手足口病，勤洗手、讲卫生、勤通风，减少孩子处于公共场所的时间。</p><p class="ql-block"> ◆儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊，及时接种疫苗等。</p> <p class="ql-block"> 早中晚室内外温度和湿度相差较大,乍寒乍暖之间,孩子很容易着凉感冒，表现为食欲不振，发热、打喷嚏，咳嗽、乏力、全身酸痛。</p><p class="ql-block">预防措施：</p><p class="ql-block"> ◆根据天气变化及时为孩子增减衣服，贵暖不贵多的原则，温暖的棉袄外套和一件棉打底衣，宽松的棉裤或运动裤。</p><p class="ql-block"> ◆让孩子休息好，多喝白开水，饮食清淡滋阴为宜。</p><p class="ql-block"> ◆穿衣服不宜过多过厚，大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件这样做一方面是因为幼儿园活动较多，孩子们比成人运动量大，他们非但不会冷，还会感觉有些热，另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力，增强他们的体质。</p><p class="ql-block"> ◆ 紧身衣裤或不宜穿脱，紧身的衣裤不但容易给孩子的身体形成压迫，而且也会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况。难以穿脱的衣服不仅增加孩子的负担，影响班级活动安排，还剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢，孩子就会有挫败感。</p> <p class="ql-block"> 秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。 </p><p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block"> ◆要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。</p><p class="ql-block"> ◆鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。</p> <p class="ql-block"> 秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。</p><p class="ql-block"> 如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院对症治疗。</p><p class="ql-block">预防措施：</p><p class="ql-block"> ◆保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角。尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。</p><p class="ql-block"> ◆饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。</p><p class="ql-block"> ◆注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏性症状的食物，均衡营养，多吃一些蔬菜、水果等富含维生素比较多的食物。</p> <p class="ql-block"> 秋天的天气比较干燥，秋燥在幼儿身上可表现为皮肤干燥、鼻塞、口干、阵发性咳嗽、咽喉痛、嘴唇干裂、鼻出血、便秘、心烦气躁等等。</p><p class="ql-block"> 适量多食防燥的水果和蔬菜，如梨、火龙果、生萝卜、莲藕、番茄、百合、生菜等，还有美味的冰糖雪梨子水，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。</p><p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能提升免疫力。</p><p class="ql-block"> 适当多饮温开水、豆浆、牛奶等，切忌不要给孩子喝冷饮，喝凉水，健胃不太好的宝宝，不利于吃西瓜、葡萄。</p><p class="ql-block"> 尽量不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤、过咸、过甜等食品，免生内热内燥。</p><p class="ql-block"> 居住环境保持适当的温湿度，如居住环境加湿。养成良好的作息习惯，让宝贝早睡早起。</p> <p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。</p><p class="ql-block"> 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。</p><p class="ql-block"> 在家里时，孩子的作息应与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。</p><p class="ql-block"> 《学龄前儿童（3-6岁）运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟；同时每天应进行至少120分钟的户外活动，若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。”</p> <p class="ql-block"> 秋冬季传染病虽然种类繁多，只要我们重视预防工作，做到“早发现、早隔离、早诊断、早治疗”，就可以有效的阻断传染病的流行与传播，相信在大家共同努力下，我们的小朋友都能拥有健康的身体。</p>