<p class="ql-block"> 🌺🍀2021年初冬，天气晴朗，我像往常一样五点半起床坚持跑步锻炼身体，虽然今天没有围绕美丽的龙湖跑步，有几个邻居姐姐们一起运动，兴致依然高昂开心，六点半左右我就跑完了五公里，此时身上的血液也热胀起来，浑身热乎乎的，根本没有冬日里的寒意，我们几个开始减速健走了几圈，健走后开始了拉伸运动，平日里在那几棵适合拉伸运动的小树旁活动，你一言我一语，大家畅所欲言，无所顾忌，欢声笑语与我们相伴，每天此时真的是心里最清净、最快乐、最无忧的时光……！🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光🌺🌺🌺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光🌺🌺🌺</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光！🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block">夏日锻炼美好时光！🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">夏日锻炼美好时光！🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block"><b> 🌺🍀 就在我们快要结束运动时，都在原地踏步跳动，此时只听到“咔嚓”的一声我的右脚左右摇晃几下，没有稳定住方向，向一侧倒去，一下子痛的让我快断了气，马上蹲到了地上，我意识里感到不祥的事情发生了：不是骨折就是筋腱断裂，姐姐们围绕着我，安慰搀扶，不到十分钟右足踝已经肿胀起一个巨大夸张的大胞，好在我们平时里对运动受伤的知识略知一二，一个姐姐迅速跑回家中拿了冰块和毛巾，一个姐姐扶着我蹲在原地不动，一个姐姐迅速拦了出租车，同时我打通了一个骨科医院姐姐的电话，在她的指导和姐姐们的陪同下，不到一个小时就来到了郑州市骨科医院，医院姐姐已经派人推着轮椅在门口接我了，很快让医生进行了紧急会诊，拍片子，治疗方案的确定，敷药打石膏，取药等等，受伤后就诊治疗及时前后不到两个小时，在此真诚感谢姐姐们的关心和及时救助！🌹🌹🌹让我心里很是感动，久久不能平静，平日我对姐姐们关心和帮助不多，联系的也少，遇到事情时她们对我是那么的慷慨、无私的付出，无微不至的关怀笼罩着我……向姐姐们学习！做一个乐于奉献的人！🌹🌹🌹 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">右足踝骨折打石膏静养时光🌺🌺🌺</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">姐姐们为我做的丰富营养餐🍎🍎🍎🍔🍔🍔</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);"> 🌺🍀 从医院回到家中，姐妹们担忧我一个人不能行动，亲人离的远不在身边，家里也没有人照顾我的日常生活起居，于是几个姐姐商量每天轮流为我做早、中、晚饭，换药，买菜，家务等等，其中一个姐姐也是身体做过大手术，一个姐姐刚刚做了奶奶，有时送饭还抱着她可爱的小孙女，一个姐姐每天还要辛苦的上班，尽管如此她们每天准时给我做丰富的饭菜，说是骨骼恢复需要营养，准时换药使得我的足踝部几天就消肿了，我相信很快就会康复的！！与姐姐们相识是我今生的幸运！今生的缘分！一顿顿温暖可口的饭菜，温暖了一个不是你们亲人的小妹妹; 姐姐为我洗脚敷药温暖了我眼睛里的泪花，浸湿了心灵深处的柔软；医院姐姐每天专业的指导疗伤了骨折的痛苦，科学进行康复; 姐姐们为我默默无私的帮助付出，一定会温暖了时光的记忆，你们无私的爱会一直温暖我的一生，一直会照耀我在人间前行的路！感恩生命中有你们，生命中直抵心灵感动的不是亲人对你的爱和付出，而是那些非亲非故的人无私广袤博大的爱，更令你震撼和感动……！🌹🌹🌹</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">令我感动的时刻😭❤️❤️❤️</b></p> <p class="ql-block"><b> 🌺🍀在这个寒冷的冬季里，姐姐们无私的大爱温暖滋润我不再寒冷，不再孤独，不再感到病痛，这个冬天足不出户在室内耐心度过，更加独立坚强，静守宁静，学会接受人生中的坎坎坷坷，熬过这个冬季，2022年春天我们继续一起欢声笑语，继续流汗运动，一起相伴你我同行！！！🌹🌹🌹</b></p> <p class="ql-block">谢恩宴🌺🍎👍👍👍</p>