不怕老的女人，才能够热气腾腾地活

冬冬

你有没有想过自己68岁是什么样子？看到张艾嘉的那一刻，我突然很期待自己的老去，因为我看到，不怕老的女人，才能够热气腾腾地活。

优酷上线了一期新节目，《念念青春》，张艾嘉邀请了她的新朋老友，把青春期最私密的文字念诵和演绎。68岁和人聊青春，张艾嘉刚刚好。

她不过分的漂亮，但身材始终保持纤细，又始终有一股别人身上少见的灵气。与她同龄同期的许多港台女演员们，早已封神归隐，而张艾嘉，直到68岁，仍然保持着绝佳的职业状态。她不曾衰老，总是乐于探寻新的事物，她也经得起老，因为她对生活有有她的姿态。

我很喜欢冰心的一句话：“一个人应当像一朵花，不论男人或女人，花有色、香、味，人有才、情、趣。”用在张艾嘉身上，恰如其分。

《念念青春》里，有人问张艾嘉，和周深（29岁的内地男歌手）有什么区别。张艾嘉脸上挂着风轻云淡的笑，眼中闪过一抹狡黠，用淡淡的却又不容置喙的语气说：“我年轻过，他却没老过，这是我们最大的不同。”

这话太有质感，她轻描淡写地像是说了一句玩笑话，却让你感受到了那种磅礴的底气。岁月在她身上从来都是一种给予，一种积淀。青春似乎从来不曾远离，只是以另外一个方式呈现，少了几分青涩和躁动，多了几分睿智和从容。

这便是我看到的在《念念青春》中的张艾嘉的模样，不怕老的人，就是可以这么任性地活。仿佛一股电流过遍全身，顿时精神一振，有一种醍醐灌顶的清明感。

从今天起，从此刻起，我将以一个新的姿态，整装待发。就像张艾嘉在她做最后一届金马奖嘉宾时说的那样：“我不过才64，跑起来，路仍长。”

跑起来，跑起来！90后们常常挂在嘴边的一句话：“你要为喜欢的东西奔跑，走路真的来不及。”并非他们专有，同样属于我们。

当然，跑起来是需要底气和力量的，对于青春正盛的年轻人而言，是武装到牙齿的知识和素养，多多益善，枝多不压身；对于我们而言，则是内心的富足，关乎清明的自省，关乎平衡的心态，关乎处事的通透。

读书仍然是丰富自己的不二法门，书中有千景，书中有万物。

书读多了，便有了阅尽千帆的淡然和从容，既可以静看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒，也可以行到水穷处，坐看云起时；可以红尘三千丈，念在山水间，也可以于一杯淡泊中，笑望两个人的白月光；还可以盈一抹领悟，收藏点点滴滴的快乐，期许岁月静好，也可以于生活的海洋中踏浪，云帆尽头，轻回眸，处处是别有洞天，云淡风轻……

林语堂先生在他的《生活的艺术》中说，如果读一本书，你感觉跟一个剪者畅谈，感觉豁然开朗，感觉身心放手，那才是适合你的好书。

书本来不是好坏，正所谓开卷有益，但一个人的精力是有限的，只有适合自己的才值得读，甚至重复地读，读到眼前一亮，心花怒放，读到醍醐灌顶，方然醒悟，这时，你的视角无比的宽阔，你的内心无比的丰盈。

王小波说，假如你真正爱过书的话，你就会明白，一本在你手中待过很长时间的好书就像一张熟悉的面孔一样，永远也不会忘记。

胸有丘壑，腹有乾坤，口中有诗书，眼里存山河。

正如李爱玲的《你才是自己的过来人》中所说， 愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。愿你心中有花，手里有剑。 有慈悲心肠，有金刚手段。

外界的一切纷乱繁杂再也对你构不成困扰和伤害，你有你的目标，更有你的自信，你就有了跑起来的底气。

尼采说，聪明的人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

古哲先贤教导我们说，读万卷书，行万里路。读书是让我们心明眼亮，让我们秀于外而惠于中，让我们气质卓然，让我们不念过去不畏将来，让我们面对周遭的一切有了十足的底气。

同时，也不能忽略了自身的力量，这是安身立身之根本，所谓的打铁还需自身硬，没有金刚钻，不揽瓷器活。

如同人不可能一口吃成个大胖子，力量也不是一蹴而就的，这是个循序渐进的过程，而且永无止境，正所谓逆水行舟，不进则退。

而且，积蓄力量的过程中，不仅仅是体格的强健，还有内心的强大，关乎韧性，更关乎坚持。

以我本人为例，早在刚刚步入中年之时，我就摸索出一套适合自己的康健之路：

在娱乐中强健体魄，比如健身房里的健美操和瑜伽，比如走绿道，比如爬山骑行等等；

在游玩中完善自己，比如远游，江河湖海，名山名胜，古迹遗址等等，开阔的是眼界，丰富的是内涵。

叔本华说，给自己留点时间去了解生命，不要只顾着埋头向前冲，要知道冲到最后面对的只有死亡，别无其他，所以看看路上的风景，给自己多留一些值得回顾的往昔，让整个旅途变得丰满起来，人生应是一段奇妙之旅，而不是一次漫长的苦行。

于我而言，以自己感兴趣的方式积蓄力量就是最有效的，不必拘泥于某一种特定的方式方法，只要持之以恒，只要觉得开心和快乐就是最好的方法。

当然，人是有惰性的，兴趣爱好也许只是一时的事，并不能成为永久的动力。

跑起来并不是一件轻松的事，有时可能会咬紧牙关，有时会握紧拳头，甚至有时会拼尽全力。就像我看到的张艾嘉的所有的光风霁月淡定从容的背后，一定有她的某种不懈的坚持和顽强的隐忍。

但是，一切都是值得的，付出不一定有回报，但不付出一定没有回报。

看到68岁的张艾嘉，我恍然明白，信仰自己所信仰的，坚持自己所坚持的，那么，岁月和时光也可以成为一个女人的朋友，也可以成为女人手上的一张闪亮的王牌。

尼采说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

曾读过一篇轰动全球的短文《年轻》，摘录开头的几个段落，借他山之石为本文添上一个最完美的注脚，并以此作本文的结尾：

年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。

它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。

无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望……