<p class="ql-block"> 11月22日，天朗气清，冬日暖阳，西光中学分校运动场上热闹非凡，初三年级在这里开展了一场别开生面的健康调试活动——“环游世界80天”。通过班级团体减压趣味游戏，把身体运动和心理减压相结合，让学生在与同伴互动的过程中释放压力、促进合作、锤炼意志、以轻松而坚定的状态去迎接中考。</p> <p class="ql-block"> 第一环节的组建团队，以学生小组的形式展开活动，从组建团队、选举团队班子、团队名称、团队口号、队歌、队徽等，展示每一个团队的精神风貌。初三年级150多名学生分为6个旅行小组，同学们集思广益，在欢声笑语中释放各种情绪，各种有寓意的队名和口号，展现出非凡的少年创意。</p> <p class="ql-block"> 第二环节的热身运动，同学们跟着欢快的节凑，让身体在音乐中舞动，无拘无速，只有快乐。</p> <p class="ql-block"> 第三环节各种活动竞赛，让快乐成为整个活动的始终。</p> <p class="ql-block"> 在四个多小时的时间里,初三的学子们全身心地投入到活动中，他们体验着集体放松的趣味，感受了“竹竿舞"的合作快乐和"疯狂足球”的畅快；</p> <p class="ql-block">体会了“NBA投篮赛”的成就感，“旱地冰壶”的完美配合；</p> <p class="ql-block">也感受到了搭建“埃菲尔铁塔” 团结协作精神，“水果连连看”的集体智慧。</p> <p class="ql-block"> 他们为梦想坚持,也为他人的梦想祝福和祈祷，团队氛围欢乐、温暖，师生都在活动中放松自我、凝聚力量，更坚定、执着地为梦想努力。</p> <p class="ql-block"> 此次身心调试活动是初三年级师生的心灵加油站，把释放、趣味、合作、快乐等理念融入到游戏之中，帮助初三学生放松心情、释放压力，调整心态，以自信、平常、轻松的心态投入紧张的中考复习中。</p> <p class="ql-block"> 以活动为载体，适时的让学生从紧张的学习状态中走出来，释放各种情绪，是学生心理健康教育的一项重要内容。更重要的是，通过各种活动的展开，引导学生学会放松，学会面对压力，学会用积极乐观的心态面对各种困难和不如意，快乐学习，健康成长。</p> <p class="ql-block">摄影：屈登锋 </p><p class="ql-block">文稿：孙 熠</p><p class="ql-block">制作：张梦丹</p><p class="ql-block">审核：姜 红 刘锋花</p><p class="ql-block"><br></p>