小雪·知识篇 <p class="ql-block">10月中，雨下而为寒气所薄。故凝而为雪。小者未盛之辞。“立冬小雪北风寒”，11月22日将迎来二十四节气中的第20个节气“小雪”，进入该节气，西北风开始成为常客，气温下降，提醒人们该御寒保暖了。为了让孩子们了解小雪的相关习俗和知识、感受中华民族传统文化，费县上冶镇里仁幼儿园开展了“小雪”节气的主题教育活动。</p><p class="ql-block"> 小雪三候</p><p class="ql-block">一候虹藏不见</p><p class="ql-block">此时北方地区已不再下雨</p><p class="ql-block">雨后彩虹自然也难觅踪影</p> <p class="ql-block">二候天气上升地气下降</p><p class="ql-block">指的是天空阳气上升</p><p class="ql-block">地下寒气下降</p><p class="ql-block">天地各正其位</p> <p class="ql-block">三候闭塞而成冬</p><p class="ql-block">大地变得沉静</p><p class="ql-block">将万物的活跃藏起</p><p class="ql-block">到那时，严冬就到来了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小雪习俗</p><p class="ql-block">一、腌制腊肉</p><p class="ql-block"> 民间有:“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。</p><p class="ql-block">二、品尝糍粑</p><p class="ql-block"> 古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。</p><p class="ql-block">三、晒鱼干</p><p class="ql-block"> 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚:十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。</p><p class="ql-block">四、吃刨汤</p><p class="ql-block"> 小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯。用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤</p> 小雪·调查篇 <p class="ql-block"> 小雪，到底是什么样的呢？带着问题，孩子们互相交流，回家后还和爸爸妈妈一起翻阅了很多资料，看，这些都是大班小朋友做的“小雪”小调查,是不是调查得很全面呀！</p> 小雪·彩虹篇 <p class="ql-block"> 一候虹藏不见，“虹”为彩虹，也可以理解为下雨的意思。也就是说进入小雪节气，降水的形式逐渐从雨变为了雪，天上不再下雨，自然也就没有了彩虹。但是在“小雪”这一天，小班的孩子们通过做手工的方式，留住了一道道美丽的彩虹！</p> <p class="ql-block">再来为雪人穿上一件新衣服吧！</p> 小雪·初雪篇 <p class="ql-block">剪雪花，迎初雪”。雪花，是一种美丽的结晶体，在小雪节气到来之际，中班的老师和孩子们一起通过剪纸及手工制作等形式制作雪花，来迎接今年的第一场雪。</p> <p class="ql-block">除了制作美丽的雪花，孩子们最期盼的当然是堆一个大大的雪人啦！</p><p class="ql-block">“可是现在没有下雪怎么办呢？”</p><p class="ql-block">“没关系，我们的办法可多着呢！”</p><p class="ql-block">于是，中班的小朋友利用废弃的水果网套制作出了一个个生动可爱的小雪人。</p> 小雪·美食篇 <p class="ql-block">小雪到，腌菜忙。到了小雪这一节气很多家庭开始动手腌菜、做腊肉、蔬果干等。冬腊风腌，蓄以御冬。小雪节气前后气温急剧下降，天气变得干燥，是制作蔬果干的好时候，看，“大班牌”腌萝卜菜正在制作中......</p> <p class="ql-block">咬一口，嘎嘣脆！自己动手就是香！</p> <p class="ql-block">另一边的孩子们也都忙着把蔬菜切成的片晒干，一定要记得经常给它们翻个身哦！</p> 小雪·实践篇 <p class="ql-block">俗话说“立冬萝卜小雪菜”，这句话说的就是在立冬节气来临的时候采收萝卜，而到了小雪节气的时候，白菜也要开始准备采收了。</p> 小雪·诗趣篇 <p class="ql-block">《咏廿四气诗·小雪十月中》</p><p class="ql-block">唐.元稹</p><p class="ql-block">莫怪虹无影，如今小雪时。</p><p class="ql-block">阴阳依上下，寒暑喜分离。</p><p class="ql-block">满月光天汉，长风响树枝。</p><p class="ql-block">横琴对渌酹，犹自敛愁眉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《小雪》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唐.戴叔伦</p><p class="ql-block">花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。</p><p class="ql-block">愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《小雪》</p><p class="ql-block">宋·释善珍</p><p class="ql-block">云暗初成霰点微，旋闻萩萩洒窗扉。</p><p class="ql-block">最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。</p><p class="ql-block">梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。</p><p class="ql-block">拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围</p> 小雪·绘本篇 <p class="ql-block">作者简介： 保冬妮，儿童文学作家，中国作家协会会员。编审，心理咨询师。</p><p class="ql-block">绘本简介：</p><p class="ql-block"> 绘本以二十四节气——小雪为主线，展现了城市和乡村的风土人情、美食与美景，融合了有关节气的知识、文化历史故事、重要的农事劳动、有趣的民俗活动、时令饮食与养生，给孩子中国传统文化的熏陶和心灵的滋养。 </p><p class="ql-block"> 小雪是二十四节气中的第二十个节气，进入小雪节气，西北风开始成为常见客，气温逐渐下降，开始降雪但雪量不大。</p><p class="ql-block"> 《小雪：逛弄堂》故事地点在上海，贝儿一家来到上海，在弄堂深处吃了正宗的本帮菜，片皮鸭、蟹粉盖、生煎包、醉鸡，又在罐子书屋度过了安静舒适的时光。一家人逛了石库门、上海老街，在回京路上路过黄浦江，看到美丽的东方明珠。</p> 小雪·养生篇 <p class="ql-block">1、防寒保暖要做好</p><p class="ql-block">从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，小朋友外出或上学路上要戴帽子，一定要注意防寒。</p><p class="ql-block">2、早睡晚起，睡前泡脚</p><p class="ql-block">小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病，大家要记得早点休息哦！</p><p class="ql-block">3、想健康，多喝汤</p><p class="ql-block">冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。</p><p class="ql-block">4、勤运动，不懒惰</p><p class="ql-block">有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。宝贝们要预防感冒，走向大自然，积极运动</p>