穴位史上最全的 一针疗法

洛川县交口河镇来往村卫生室

1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用于感冒、流感或预防。

2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻转，1-1.5寸。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。

3、咯血穴：孔最。操作：同上，泻法为主，1-1.2寸。主治：咳嗽、咳血。

4、气管炎穴：肺俞。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻转。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。

5、哮喘穴：鱼际。操作：1寸。向劳宫方向刺，捻转。主治：哮喘、支气管炎。

6、退热穴：曲池。操作：1.5寸。提插，5分钟行1次针，留30分钟。不退热加大椎刺血。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。

7、胸闷穴：膻中。操作：1.5寸。沿胸骨刺，伴心慌气短加内关。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。

8、肺炎穴：列缺。向上斜刺0.4-0.8寸，捻转，5分钟行1次针，伴胸痛发热等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。

9、调心穴：内关。操作：1寸。直刺，捻转，5分钟行1次针。主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。

10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。操作：1寸。直刺0.5-0.8寸，捻转，2-3分钟行1次针。主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死。

11、急救穴：人中。操作：0.5寸，斜向上刺，泻法，醒后留5-10分钟。主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。

12、虚脱穴：人中。操作：刺2-3分，捻转，留15-20分钟。主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。

13、中暑穴：少商。操作：刺0.3-0.5分，捻转，泻法，留10-15分钟，发热大汗可放血2-3滴。主治：中暑、中风昏迷。

14、神衰穴：神阙。操作：直刺0.5—1寸，平补平泻法，捻转，留20分钟，起针后拔罐10分钟。

15、神官穴：承山。操作：刺2.5寸，平法，伴心慌气短等加内关、膻中。主治：神经官能症。

16、精神病穴：百会。操作：斜刺0.5-0.8寸，泻法。主治：功能性精神病。

17、癫痫穴：腰奇。操作：先刺入后再向上进2.5寸，捻提。

18、醒脑穴：听敏。操作：刺0.5-0.8寸，強刺激。主神志不清，昏厥。

19、脏器下垂穴：百会。操作：刺后炙20分钟。主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。

20、失语穴：人中。操作：刺8分，斜向上，留25分钟，強刺激。主治：癔症性失语或功能性失语。

21、癔瘫穴：涌泉。操作：1-1.5寸，捻提3分钟，试走。主治：癔症性瘫痪。

22、面抽穴：颧髎。操作：直刺0.5-1寸，泻法。主治：面肌痉挛，面肌抽搐。

23、面瘫穴：下关。操作：直刺1-1.2寸，泻法。加配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。主面神经麻痹，面神经炎。

24、偏瘫穴：率谷。健侧刺0.5-1寸，平刺，提捻。主治：脑中风偏瘫、偏头痛。

25、脑缺血穴：风池。操作：刺2寸，捻转，留30分钟。主治：脑供血不足。

26、尿频穴：太溪。操作：刺0.-1寸，平法。主治：尿频或尿液次数增多。

27、降糖穴：胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。

28、降脂穴：丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。

29、三叉神经痛穴：鱼腰、四白、承浆。从下方刺入鱼腰0.3-0.5寸，四白斜向上方刺入0.5-0.8寸，均行捻转手法，可加下关穴。

30、枕神经痛穴：风池。操作：刺2寸，提插补泻，泻法。

31、前头痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，泻法。

32、偏头痛穴：太冲。操作：斜向足跟刺1.2寸，泻法。

33、后头痛穴：至阴。操作：刺0.3寸。

34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。

35、失眠Ⅱ穴：风池。操作：脑神经功能紊乱造成的失眠，脑动脉硬化、高血压、颈椎病、脑供血不足。

36、泌感穴：秩边。操作：直刺2.5-3寸，如为肾盂肾炎可配肾俞、阴陵泉，如为膀胱炎，可配膀胱俞、三阴交穴，如为尿道炎，可配中极、三阴交。

37、降压穴：曲池。操作：高血压伴高血脂可配丰隆，如肾炎引起则配三阴交。

38、疟疾穴：疟门。操作：刺入1寸，捻转泻法，可加身柱穴点刺出血。

39、甲亢穴：阿是。操作：直刺0.5-1寸，捻转泻法，突眼可配睛明、四白、鱼腰、丝竹空，心慌气短配内关、神门，消瘦多汗，可配三阴交、足三里。

40、胃痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，捻，平法。主治：胃脘痛、腹胀、呃逆。

41、胃炎穴：印堂。操作：向下斜刺5-8分，提捻。主治：急慢性胃炎、胃胀气。

42、止泻穴：申脉。操作：直刺0.5寸，捻，平法，加灸。主治：急性泄泻、急性肠炎、慢性结肠炎。

43、止吐穴：内关与大陵之间。操作：直刺1寸，捻，強刺激。主治：胃肠不适及神经性呕吐。

44、止痢穴：大肠俞。向脊柱方向刺入1.5寸，捻。主治：痢疾、肠炎。

45、便秘穴：支沟。操作：直刺1.5寸，泻法。

46、戒烟穴：列缺。操作：向上斜刺0.5寸，捻，加炙。

47、肾炎穴：三阴交。操作：直刺2.5寸，泻法，可配肾俞、足三里、关元。主治：急慢性肾炎。

48、急腹症穴：足三里。操作：刺2寸，捻转泻法。

49、胆痛穴：胆囊。操作：直刺1.5寸，快速捻转200次/分。主治：急慢性胆囊炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫症。

50、睾丸炎穴：阳池。操作：直刺0.5-0.8寸，捻。主治：急慢性睾丸炎、附睾炎。

51、阳痿穴：阴包。操作：刺2寸，捻，平法。可配艾炙关元。主治：功能性阳痿、遗精。

52、阑尾炎穴：阑尾。操作：直刺1.5寸，捻提泻法。

53、乳腺炎穴：肩井。操作：直刺0.5-0.7寸，捻，泻法。主治：急性乳腺炎、肿痛。

54、疝气穴：归来。操作：刺1.2寸，捻补。

55、肾痛穴：精灵，手背4、5掌指间。操作：刺入5分，提插泻法。

56、粉瘤穴：阿是。操作：直刺。

57、囊肿穴：阿是。操作：直刺。

58、利尿穴：三阴交。操作：刺2寸，提捻泻法。主治：尿潴留，排尿困难。

59、肠梗阻穴：足三里。操作：直刺2.5寸，泻法。可配艾灸神阙。主治：急性肠梗阻。

60、痔疮穴：支沟。操作：直刺1.5寸，提捻，泻法，便秘者可配足三里、二白。

61、腕痛穴：太溪。操作：健侧，刺1寸，提插。主治：手腕扭挫伤、腕管综合征及腕部伸或屈肌腱鞘炎。

62、肘痛穴：阴陵泉。操作：对侧，刺2.5寸，提插，泻法。主治：肘关节炎、扭伤、网球肘。

63、肩痛穴：阴陵泉下0.5寸。操作：在健侧向足三里方向刺入2.5寸，提捻，泻法。主治：肩周炎、肱二头肌肌腱炎、肩部软组织损伤。

64、落枕穴：悬钟。操作：交叉取穴，刺入1.5寸，泻法。主治：落枕及颈项強痛。

65、颈痛穴：中渚。操作：健侧刺入1寸，泻法。主治：颈椎病、落枕、颈椎间盘突出、颈肌劳损。

66、背痛穴：环跳。操作：刺入2.5寸，提插。主治：后背肌肉痛，神经痛。

67、腰痛穴：印堂上1寸。操作：刺1.2寸，提插。主治：急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。

68、腰肌扭伤穴：后溪。操作：棘1寸，急性痛捻，慢性痛提。主治：急慢性腰扭伤、腰肌劳损。

69、肋间神經痛穴：丘墟。操作：刺0.7寸，捻，泻法。交叉取穴，可灸，可透照海。

70、髋痛穴：合谷。操作：健侧刺入1.5寸，泻法。主治：髋关节扭伤，炎症。

71、臀痛穴：腋外线中点，即肩峰与腋后皱之間。操作：向极泉方向刺入2.5-3寸，捻提，泻法。主治：坐骨神经痛、梨状肌损伤、臀上皮神经炎及臀肌扭伤。

72、膝痛穴：曲池。操作：刺1.5寸，交叉或健侧。主治：退行性关节炎、膝关节风湿痛、膝关节扭伤、膝关节滑膜炎等。

73、踝痛穴：合谷。操作：刺1.5寸，捻，交叉或健侧，可灸。主治：踝关节扭伤、关节炎及风湿痛。图片

74、足跟痛穴：大陵。操作：刺0.8寸，捻，交叉或健侧。主治：足跟痛，足底骨刺及蹠韧带炎症。

75、颞颌关节痛穴：手三里。操作：刺1.5寸，捻，泻法，交叉或健侧，病程长、重可在下关附近找阿是。

76、手麻穴：后溪。操作：刺2寸，可透劳宫，患或双侧。主治：手麻、颈椎病。

77、网球肘穴：冲阳。操作：刺1寸，泻法。

78、痛经：17椎下。操作：刺1寸，捻，可加灸。主治：痛经、月经不调。

79、止带穴：曲骨。操作：直刺2.5寸，可灸。主治：月经不调，赤白带下。

80、催乳穴：涌泉。操作：刺1寸，提插。产后1-3天无乳针此穴。

81、正胎穴：至阴。操作：刺0.4寸，捻，可灸。主治：胎位不正，胞衣不下，滞产。

82、子宮脱垂穴：腰奇。操作：刺3寸，捻，向上刺。

83、催产穴：合谷。操作：刺2寸，平法。主治：过期妊娠，待产过慢，可加至阴（平）、三阴交（泻）。

84、胎盘滞留穴：至阴。操作：刺0.3寸，捻。

85、崩漏穴：上都（手背2、3掌指间赤白肉际）。操作：1.8寸，平可灸。主治：过多或崩漏。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ，各种中医绝技都在这里。

86、闭经：长強。操作：刺1寸，泻法。

87、产后尿闭穴：中极。操作：刺2寸，捻，泻法。

88、流涎穴：地仓。操作：刺1寸，向颊车方向。主治：流延、口角歪邪。

89、厌食穴：承浆。操作：刺0.4寸，可指压。主治：小儿厌食，消化不良。

90、夜啼穴：中冲。操作：刺血。

91、百日咳穴：四缝。操作：刺血及液。主治：小儿百日咳、慢支。图片

92、疳积穴：四缝。操作：同上。主治：小儿疳积、消化不良及腹泻。

93、遗尿穴：足小趾末端横纹中点。操作：刺0.5分，捻。主治：小儿遗尿、尿频。

94、睾丸鞘膜积液穴：水道。操作：患侧刺1.5-1.8寸，泻法，可灸。主治：小儿睾丸鞘膜积液。

95、腮腺炎穴：照海。操作：刺血。主治：流行性腮腺炎。

96、增肥穴：中脘。操作：刺0.6寸，捻，补法，可顺揉。主治：小儿消化不良，消瘦。

97、上牙痛穴：下关。操作：刺1寸，伴下牙痛加合谷。

98、下牙痛穴：合谷。操作：患或双侧刺1.5寸，泻法。

99、咽痛穴：廉泉。操作：刺1寸，捻。

100、口疮穴：玉枕。操作：刺血。主治：口腔潰瘍、E体溃烂、口角糜烂等。

101、梅核气穴：天突。操作：刺1.5寸，平法。主治：梅核气、咽部异物感，胸闷。

102、呃逆穴：攒竹。操作：向鱼腰方向刺1寸，捻。

103、鼻炎穴：下关。操作：健或双侧刺入2寸，泻法。主治：急慢性鼻炎，过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。

104、鼻衄穴：少商。操作：患侧刺1寸，捻，可灸。

105、眩晕穴：百会。操作：刺1寸，平法。主梅尼尔病。

106、乳蛾穴：手三里。操作：刺1.5寸，泻法。主治：急性扁桃体炎、咽喉肿痛。

107、近视穴：睛明。操作：刺0.5寸，可配太阳、球后、四白。

108、耳聋穴：听宫。操作：刺0.8寸，捻。主治：突发性耳聋、药物中毒性耳聋、耳呜。

109、麦粒肿穴：肝俞。操作：刺血、挑刺。

110、明目穴：光明。操作：刺1.5寸，单眼有疾针健侧。如合并颈椎病或脑动脉硬化加风池。

111、耳鸣穴：听会。操作：患或双侧刺1寸，平，虚补实泻。肾虚者可配：肾俞或太溪。

112、座疮穴：大椎。

113、荨麻疹穴：神阙。

114、过敏穴：神阙。

115、冻疮穴：阿是。

116、鸡眼穴：阿是。

117、寻常疣穴：阿是。

118、跖疣穴：昆仑。

119、带疹穴：小指背末节横纹中点。

120、丹毒穴：四缝。

121、黄褐斑穴：足三里