<p class="ql-block">亲爱的家长们:</p><p class="ql-block">明天降温🍂，气温10——零下2度，孩子们👫的体质较弱😷，免疫力又不强，容易感冒🤒，也容易患上各种传染性疾病👹，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点👇🏻👇🏻👇🏻：</p><p class="ql-block">1、注意增加衣服</p><p class="ql-block">送孩子👫来园🏫时可以多穿一件外套🧥，防止孩子着凉，尽量穿方便穿脱的衣服，使幼儿在园活动时老师可根据情况进行调节。您可以在家时和孩子一起关注天气预报🌤气温的变化。</p><p class="ql-block">2、加强运动健身</p><p class="ql-block">气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子👫准时参加幼儿园🏫的早间运动🧢，让孩子们进行适量的体能💪🏻锻炼，提高运动能力🏃🏻♂️🏃🏻♀️同时增强抗病能力。建议您在家也可以带孩子👫👫进行适合的亲子运动，增强孩子身体的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、加强饮食调养</p><p class="ql-block">🍂孩子们的膳食要合理🥗，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水🥛，适当多食糯米、青菜🥬、番薯🥔、藕、、香蕉🍌、红枣、柑橘🍊、山楂、苹果🍎、梨、葡萄🍇等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，给幼儿适当补充一些维生素。</p><p class="ql-block">4、做好疾病预防</p><p class="ql-block">🍂冬季是一些传染病高发😷的季节，孩子们👫👫年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子👫👫到人多的共同场所、不要让孩子🤲🏻接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手勤洗澡养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。</p><p class="ql-block"> ❤家长朋友，孩子👫的健康是最重要的！让我们一起努力吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>