在变老的路上，一定要变好

宋玉

年龄一岁一岁增长，弹指一挥一天过完，转眼一望一年过去～摄影师大哥上次帮我俩拍的照片已是两年前的事了，可我们意识中以为是去年呢，这次专等池杉湖的杉树叶红了才选一个气温高的日子，没想到我们刚步入池杉林栈道的入口，就被眼前无边的火红惊呆了🤯只见池杉红的格外娇艳，池杉下的水草也是绿里泛红，还有睡莲林间绽放，让人仿佛置身童话世界。

　　漫步池杉栈道，呼吸健康纯净空气，欣赏水中倒影婆娑，聆听林中鸟儿欢叫，真是一个享受自然、放松身心的绝佳场所。

走在铺满杉树落叶的木栈道上，可以感受到这里静谧的环境，时间仿佛停止，只有摄影大哥相机快门的声音在耳边回荡。

看着一张张老哥精心拍摄的照片（本人绝没有片上的年轻好看了）心里充满了喜悦和美好，更加坚定在变老的路上一定要变好。

要有乐观的心态。甭管别人怎么对你，你都要好好对自己。因为太在乎别人的看法，注定自己不会好过；太在乎别人的想法，注定自己不会舒服。所以，别人说了啥，真的不重要！只要找到属于自己的生活节奏，自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么，心态好，生活就会过得好。

要有包容的气度。人生没有十全十美，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。包容越多，得到越多。

要有感恩的情怀。我们不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取他人的付出和利益⋯学会感恩，为自己已有的而感恩～当我们常怀感恩之心去对待事物时，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐，你会发现这世界是多么美好，这样你就会有一个积极的人生观，一个健康的心态。

要学会喜欢自己。不羡慕比自己幸福的，不嫉妒比自己优秀的，欣赏喜欢自己拥有的东西，而不是没有的东西，不管有没有人欣赏，只要不弄丢了自己，想做的事坚持去做，去成为你想成为的人，去做你想做的事，肯定自己，鼓励自己，朝着目标努力前进，你就会发现自己的生命焕发生机。

要不断坚持学习。人的精力是有限的，一天就那么多的时间，能有一两个喜欢的学学足够，但千万不要渴望着什么成功，也不要想着得到什么，只要坚持认真去做有收获就好，特别喜欢这段话：有人问一位老人:“你总在学习，最终得到了什么？”老人答：“什么都没有得到。”“那你还学习做什么呢？”老人笑答：告诉你，学习让我失去了狭隘、挑剔和指责；失去了肤浅，短视和计较，失去了一切无知、干扰和障碍⋯所以，学习的真谛是遇见更好的自己。

要注意衣着整齐。日常生活适当收拾，保持清新得体的打扮都贯穿着积极的人生态度。讲究的衣装则暗示着美好，让生活更有质感，也让人变得更加自信，所以保持时尚与美的能力，才能塑造出更美好的人生。

要让自己慢一点。别管生活发生什么，你要面临的是什么，都不要着急，在能力范围之内，给自己最好的生活。记住，慢一点的女人更精致，安静的女人更美丽！即使努力也不要着急，凡事都应该有个过程，欲速则不达。

要好好爱自己。无论什么时候，真正能激励你的，温暖你的，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是励志的故事，而是充满正能量的你自己！生活就是自己哄自己，把自己劝明白，什么事都解决了，把期望降低，把依赖变少，你会越过越好，就会脸上有微笑、心中有阳光、眼里有风景，抬头所见皆是温柔，活成自己喜欢的模样！

身体一定要好。健康才是一切的根本、最好的财富。拥有健康，我们到老之后，才能安享幸福晚年，才能享受今天、把握今天、让每一个今天都充满阳光、健康、快乐！

后记：三张航拍的照片是朋友雪洁和她老师拍的，其它所有照片都是我的老乡摄影师大哥拍的，非常感谢他的神奇功力把我们两个奔七的奶奶拍得如此美丽，让我们留下了上百张风景美如画、人在画中游的珍贵图片🙏他一个快80的老人了，举着10几斤重的相机一拍就是几百张呀，这是什么功夫？谁能想到他曾经是一个癌症病人呢，可现在这年龄还有这样的体能，这样的技能真是太令人敬佩了，我很荣幸认识这样优秀的人，老有所为、有爰好、有毅力、有追求永远是我学习的榜样！