<p class="ql-block">最近几天心情很乱，特别不想动笔记录，又特别想动笔抒发……</p><p class="ql-block">于是乎开始扯淡一篇挑战自己的极限。今天要挑战的是改变自己的认知，用积极乐观的情绪替代消极悲愤的坏情绪。首先我要肯定的是自己的能力和内心的强大，用这么多年来的事实证明自己，不管在什么样的环境中，都能活出精彩的人生。其次证明自己能够跨越心理障碍而获得的愉悦感和成就感。明天，当太阳☀️升起，我要积极的去参加锻炼，活出个样来给自己看……</p> <p class="ql-block">闺女在2019年春节的时候公费留学于欧洲，还记得当时特别舍不得她离开我去那么远的地方，天天以泪洗面，主任把我叫了去，开导我要学会放手，慢慢的我适应了，当闺女报来平安抵达和一次接一次的好成绩的时候，我才把她离我万里之外的困扰丢掉。2021年加拿大多伦多的留学深造，我虽也心有不舍，但是相较于上一次已是好了很多。我知道是运动带给我的好心情，使我的情绪平稳了很多。前些日子，闺女被加拿大多伦多一个很大的建筑设计公司录用了，我开始了紧张不安，担心她离我太远，主任把我又叫去聊了几句，她说孩子有出息是多少个家庭求都求不来的，她说让我多参加运动，强健身体，自然会心情愉悦，我瞬间豁然开朗，心中释然……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生活在俗世里，会遇到各种烦心的事，我也是不例外的。<span style="font-size:18px;">相信很多人都遇到过剪不断理还乱的尴尬场面。我在想，如果自己在做事情的时候，多站在对方的角度考虑考虑，结果可能会好很多。疫情持续的时间让很多人都失去了当初防控的警惕和意识，导致一轮接一轮疫情的不断袭击，每每到了自己该遵守规则的时候，不守原则的行为，才造成这样</span>糟糕的结果。其实只要大家意识到困难只是暂时的，只要咬牙坚持，胜利是属于我们的。多说无益，我此时已经战胜了自己的坏情绪，挑战极限成功，接下来的事情交给时间，<span style="font-size:18px;">让时间来慢慢沉淀和改变，不急于一时……</span></p>