心理咨询师成长团队 第二次集训总结

莲宝宝

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🍃集训主题🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">🌾围绕“理清来访者问题,清晰解决问题思路”进行🌾</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🍃集训过程🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">🌴围绕咨询流程开展🌴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌾首先:分析归纳问题🌾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 学会从来访者诉说的众多问题中提炼关键问题,或者说来访者来做咨询想要解决的问题,也叫来访目的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 其实要做到这一点也是有要求的,这就要求我们咨询师平时多阅读,多训练,提升自己归纳问题的能力。做到“透过现象看本质”,提炼到问题的精髓,才能对来访者有的放矢。杜绝“头痛医头,脚痛医脚”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 作为咨询师,也要准确定位自己,始终要保持清晰的头脑,不要被来访者绕进去出不来,最后落个笑话“到底是你是来访者还是我是来访者!”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 列出问题1、2、3…或A、B、C…</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 有难度的是来访者描述的是A问题,想要解决的却是B问题,要学会辨别。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌾其次:确定咨询目标🌾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 以上面归纳的问题为出发点,我们归纳问题后要跟来访者确认“我从你说的这些里面噢,归纳出如下几点,你看看对不对噢!”只有他认可了这些问题才好进行下一步工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 待问题确认了后,我们就要询问来访者想要解决什么问题了,也就是来访者的目标是什么,对应问题一一列出目标,目标简单说就是想要达到什么样的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 确定目标的根本是目前需要解决的,可操作可行的,合理的。有时候来访者也不知道自己的咨询目标是什么,那也不必着急,那我们就先跟他的步调走,顺着他,先建立好咨询关系也不失为一良策。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 咨询目标列出后(一般都会有多个咨询目标的),我们就得问问来访者,目前最急,最迫切想要达到的是哪个目标,这次我们就先探讨这个最重要的目标。因为时间有限,一般一次解决一个目标,揽得太多,反而到头来可能一次咨询结束一个目标都没达成。饭要一口一口地吃,路要一步一步地走。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌾再者:清晰解决问题的方案或思路🌾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 问题列出了,目标确立了,接着就是寻找解决问题的方案了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 解决问题一定一定要从来访者身上出发,切不可拿旁人去做事。谁都知道,自己做事容易,让别人做事难。别人不愿意做,难道我们就没有办法了吗?并不是这样,我们做咨询,就是从来访者本身找资源,协助他激发他自己的内驱力,让他利用自己的资源去解决自己的问题,每个人都是解决自己问题的专家。那来访者会问,既然我都能自己解决自己的问题,那我干嘛还来找你做咨询啊!是的,每个人都有自己的盲区,很多时候,来访者看不到自己的优势优点,或许本来就把事情做到了,而且做得很好,却又一味地否定自己抑郁自己出不来,类似当局者迷旁观者清,有些就是经我们咨询师那么挥手一点,诶,来访者竟豁然开朗,问题解决了,对吧!但是,咨询师那么一点,也是要有很高水平的,不是随随便便就能做到的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 很多时候,来访者说的都是孩子或者旁人的事情,但是一定要注意了,咨询面向的是来访者本人,这个定位一定不要错了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 解决问题这里,我们最重要的是引导来访者本身去思考去发掘,并不是直接给来访者答案或方法。因为我们给的答案不一定适合来访者,只有他自己发掘的,他自己想到的,才是最适合他的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 在引导来访者思考和发掘方案的过程中,一旦来访者自己把自己能怎么样想,能怎么样做说出了,且切实可行,也正契合来访问题,那这时咨询师就要适时出手了,把来访者定住,并且利用重复、内容表达、强化等方式方法把咨询给结啰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌾最后:咨询师总结🌾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 咨询师要给来访者做个总结,让来访者清晰自己的问题,目标,方案,这才算一个完整的咨询,也才算一个合格的咨询。起码要给来访者觉得,这次来咨询是值得的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 集训中,黄老师按咨询类别给大家理思路,如:婚恋失败问题,亲子关系紧张问题,家庭日常混乱问题等,给大家指明了一个思路方向,给大家分组练手,还是练,有时候老师给的也不一定能用,看情况,随机应变,只有练,才能体验问题所在,才会努力去冲破阻碍想要去解决问题。别人的方法始终是别人的,要自己消化了化为自有,付诸实践活用才是真的实用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🍃集训总结🍃</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 这次集训,我对咨询流程更清晰了,梳理问题更明朗了,确立咨询目标更有把握了,咨询方案更明确了,收获满满。感谢有这个团队一起成长,团队能让我走得更远~</span></p>