<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为满足幼儿平衡膳食的需要，使幼儿从饮食中摄取均衡的营养和热量，从而保证幼儿的正常发育和健康成长。本周我为大家分享一道既营养又简单美味的菜《粉蒸鸡肉》:</span></p> 粉蒸鸡肉 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">食材:鸡胸肉 土豆 五香蒸肉粉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做法:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.将鸡胸肉切成小方块，放入盆中用凉水浸泡15分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.将泡好的鸡胸肉放入 盆中，加入料酒，大葱生姜去腥 ，再加入适量生抽，少许老抽，适量蚝油，适量盐 适量胡椒粉，适量食用油，搅拌均匀，腌制30分钟 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.土豆清洗干净，去掉外皮 切成块儿，放一边备用 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.腌好的鸡胸肉放到蒸盘里 ，裹一层五香蒸肉粉， 裹均匀 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.准备一个蒸盘，把土豆铺在上面 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6.把裹好米粉的鸡胸，肉铺在土豆上面 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7.上蒸锅蒸25分钟，一道既美味又营养 的菜肴出锅啦 ！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">爱，在健康中成长，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">爱，在味蕾上绽放，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">爱，就是让孩子吃好每一餐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愿营养、合理的美食，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">能成为孩子们童年的美好回忆之一，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愿孩子们能够身体棒棒，快乐成长！</span></p>