寒潮来袭，注意保暖

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冬季是各种传染疾病的高发季节，水痘、流感和诺如病毒引起的腹泻是导致孩子感染的“三兄弟”，预防这三种疾病远远比治疗更重要。更需要家园合作充分做好孩子的健康护理工作： 1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。 2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。 3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。 4.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。 5.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。 6.冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。 7.为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。 　　原因一：冬季是流行性感冒的多发季节  气温骤降，天气寒冷，为保证温暖，家里紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。 原因二：抵抗力差  孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易生病感冒。随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，体抗力会越来越强，生病的次数会约越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。 原因三：饮食不当  孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。不要让孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。有的孩子晚睡晚起，快到中午了才到幼儿园，早饭和午饭之间相隔时间短，这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。 原因四：缺少运动  运动是孩子锻炼身体的重要途径。多晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收，改善过敏体质，运动不足会影响孩子的身体发育。 原因五：睡觉时着凉 睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，冬天温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。 原因六：围巾不可当口罩 有的家长用大围巾把幼儿连头带嘴一起包上，认为这样保暖，但这样会使幼儿呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾的细菌、灰尘吸入鼻腔中，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。