冬季预防传染病小常识

暖芯

　　冬季正是传染病的高发期，伴随着天气变化，人们的适应能力会下降，为了更好保护我校学生的身体健康，在疫情还未消散之际，也要加强传染病的防护。

天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们共同呵护身体健康，快乐幸福每一天。

流行性感冒和普通感冒

　　1.流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

2.普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流感和普通感冒的防治：

（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；

（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；

（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；

（5）尽量避免出入公共场所；

（6）要注意个人卫生，要勤洗手。

水痘

　　水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

预防：除应及时注射水痘疫苗外，还应注意空气流通，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止。

手足口病

　　手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

麻疹

　　麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防：

（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。

（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。

（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎:是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜，并在在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。其后则出现一侧腮腺体肿大或两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛常可波及邻近的颌下腺、台下腺和颈部淋巴结。

诺如病毒

　　诺如病毒:是急性肠胃炎最常见的病原体。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，愈后良好。诺如病毒感染的潜伏期很短，12～48小时就出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，除此之外，还可能伴有发热、头痛、身体疼痛等全身的不舒服。

预防措施：

1.注意洗手卫生，用肥皂和洗手液认真洗手。

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎等海产品应深度加工后食用。

3.诺如病毒感染患者应远离厨房和食品加工场所。

4.及时用含氯漂白剂或其它有效消毒剂清洗、消毒患者呕吐物或粪便污染的表面，清洗时要戴上橡胶手套，并在清洗后认真洗手。

　　☞预防秋季传染病 顺口溜☜

预防知识先学好，遇到疾病不相扰；

遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹；

一旦发热生了病，及时就医别乱跑；

开窗通风很重要，衣被常洗太阳照；

双手流水常清洗，除去细菌很重要；

饮食注意要卫生，坚持熟食肠胃好；

平衡膳食要记牢，生活规律质量高；

适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑；

预防措施尽知晓，心态平和身体好。

　　冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望各位家长积极配合学校，家校合作，共同防控冬季传染病，给孩子营造一个健康成长的环境。