<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，近年来，幼儿的近视率不断上升，越来越多的孩子带上了眼镜，为了加强幼儿的爱眼、护眼意识，让孩子们学会如何保护自己的眼睛，金色馨幼儿园开展了以“爱护眼睛，从我做起”为主题的爱眼、护眼活动。让幼儿从小养成保护视力，爱护眼睛的好习惯，教育幼儿讲究用眼卫生，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛，让护眼行动从小做起，从现在做起。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">为了帮助幼儿了解爱眼护眼知识，掌握基本的保护眼睛的方法，首先老师讲解了保护眼睛的重要性。</b></p> 护眼行动 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">眼晴向左看5秒12345</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">眼晴向右看5秒12345</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回到中间停一下</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">眼晴向上看5秒12345</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回到中间停一下</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">眼晴向下看5秒12345</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回到中间停一下闭上小眼晴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刮5下眉毛12345</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">睁开你的小眼晴，保护眼睛要记牢。</b></p> 蒙眼摸物 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们通过玩《蒙眼摸物》的游戏，让宝贝们体验到了眼睛看得到和看不到对宝贝们的影响有多大，让他们了解了保护眼睛👀、爱护眼睛👀的重要性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在生活上，我们可以做到以下几点：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.改善照明、端正坐姿；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑，使用时保持一定的距离；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.眼睛累时稍作休息，多去户外看一些绿色植物；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.注意营养、不挑食，多吃新鲜蔬菜瓜果，眼球发育需要全面、充分的营养。</b></p>