<p class="ql-block">甘蔗，（学名：Saccharum officinarum英文名：Sugarcane）甘蔗属，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5（-6）米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。</p> <p class="ql-block">甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。</p> <p class="ql-block">甘蔗，多年生草本。秆高约3m，粗2-5cm，绿色或棕红色，秆在花序以下有白色丝状毛。叶鞘长于节间，无毛，仅鞘口有毛；叶舌膜质，截平，长约2mm；叶片扁平，两面无毛，具白色肥厚的主脉，长40-80cm，宽约20mm。花序大型，长达60cm，主轴具白色丝状毛；穗轴节间长7-12mm，边缘疏生长纤毛；无柄小穗披针形，长4.5-5mm，基盘有长于小穗2～3倍的丝状毛；颖的上部膜质，边缘有小纤毛，第1颖先端稍钝，具2脊，4脉，第2颖舟形，具3脉，先端锐尖；第1外稃长圆状披针形，有1脉，先端尖，第2外稃狭窄成线形，长约3mm，第2内稃披针形，长约2mm。有柄小穗和无柄小穗相似；小穗柄长3～4mm，无毛，先端稍膨大。花、果期秋季。</p> <p class="ql-block">今天和宝贝们一起来看甘蔗了</p> <p class="ql-block">好奇宝宝</p> <p class="ql-block">仔细观察的宝宝们</p> <p class="ql-block">认真听老师讲解</p> <p class="ql-block">甘蔗本身含糖量较高，进食后容易生痰，和大量含糖量高的食物同食会增加生痰的几率，增加身体不适感。</p> <p class="ql-block">学习新知识</p> <p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">生津止渴、滋阴润燥、清热解毒</p><p class="ql-block">甘蔗中含有丰富的汁水，还有多种氨基酸以及糖分，有生津止渴、滋阴润燥的作用，可以缓解阴液损耗较多引起的口干舌燥、排尿不畅、大便干燥、心情烦躁等。甘蔗不仅能软化粪便，还可以促进胃肠道蠕动，便秘患者可以适当食用。低血糖的患者也可以通过食用甘蔗缓解出冷汗、心慌、乏力等不适。甘蔗入药有清热解毒的效果，对热邪、热毒入体引起的病症有治疗作用。</p> <p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">适宜人群</p><p class="ql-block">便秘患者、低血糖患者</p><p class="ql-block">禁忌人群</p><p class="ql-block">脾胃虚寒者、糖尿病患者</p><p class="ql-block">不宜同食</p><p class="ql-block">高糖食物</p> <p class="ql-block">开始分享甘蔗了</p> <p class="ql-block">认真啃甘蔗的宝贝们</p> <p class="ql-block">甜甜的甘蔗甜甜的宝贝</p> <p class="ql-block">好开心呀</p> <p class="ql-block">😋😋😋</p> <p class="ql-block">真好吃呢</p> <p class="ql-block">吃完宝贝们自己收拾桌子哟</p>