育英幼儿园——冬季保健小常识

王老师

<p class="ql-block">冬季气候干燥,也是流感高发季节,家长们要在家多关注孩子的健康,减少传染病的传播,科学养娃,下面我们一起科普一下吧!</p> <p class="ql-block">一、流行性感冒</p><p class="ql-block">流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。</p><p class="ql-block">患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。</p> <p class="ql-block">二、红眼病</p><p class="ql-block">由细菌感染所致。患者一般都直接或间接接触病原体而感染。因干眼症、长期服用皮质类固醇激素等情况者眼部免疫防御能力降低,易受感染。</p><p class="ql-block">患者可有眼睛充血、发红。眼睛出现分泌物,分泌物黏稠时,患者早上醒来会感觉睁不开眼。严重时结膜表面会出现一层灰白色或黄色的膜。患者会感觉眼睛疼痛、瘙痒或有异物感。还会出现畏光流泪的症状。少数患者可出现头痛、发热、耳前淋巴结肿大等伴随症状。</p> <p class="ql-block">三、诺如病毒</p><p class="ql-block">诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒,以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低,感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短,且传播途径多样、全人群普遍易感,因此,诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染影响胃和肠道,引起胃肠炎或“胃肠流感”,发病的主要表现为腹泻和/或呕吐,我们通常称之为急性胃肠炎。</p> 如何预防 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、坚持户外活动</b></p><p class="ql-block"> 寒冷的冬季,家长总担心孩子冻着,气温一降,就不让孩子出屋,呼吸道长期不接触外界冷空气的刺激,得不到耐寒锻炼,偶尔接触到感冒病人后,孩子对病原菌抵抗力较差,更容易患病。所以,应该坚持让孩子进行户外活动,如天气冷可选择阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中奔跑锻炼,增强体质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、多晒太阳</b></p><p class="ql-block"> 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,促进幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量并增强皮肤的调温作用,增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、定时通风换气,注意室温</b></p><p class="ql-block"> 冬季要定时开窗通风,若室内通风不畅,窗门紧闭,则室内的微生物密度较高,幼儿易遭受病菌和病毒的侵袭,所以即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,保持室内空气新鲜,加大室内湿度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、减少病源感染机会</b></p><p class="ql-block"> 冬季是呼吸道传染病的流行季节,家长应尽量避免带幼儿去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。出门要戴口罩,并注意让幼儿的手不要乱碰脏东西,要勤洗手,防止病从口入。</p> <p class="ql-block">  让我们家园携手,共同守护孩子的健康成长!💪💪家长朋友们也要注意保暖,照顾好自己的身体哦!❤️❤️</p>

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