<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 为了更好地贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》，掌握幼儿的体质现状，促进幼儿身心健康发展，11月17日至11 月18日睦洲镇中心小学组织全镇幼儿园进行六项体能测试观摩活动。</span></p> 什么是体能测试 <p class="ql-block"> 体能测试作为健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。它是根据国家颁布的体质测试的标准进行，通过相应的项目来测试幼儿身体的速度、力量柔韧性、协调性、肌肉的生长等情况从而了解孩子们的生长发育状况。</p> 测试项目 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">六项体能测试项目包括</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">十米折返跑、网球投掷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">立定跳远、双脚连续跳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">走平衡木、坐位体前屈</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 十米折返跑 <p class="ql-block"> 十米折返跑反映幼儿身体的灵敏素质。幼儿站在起点，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔往返线，用手触摸到物体后返回。</p> 网球投掷 <p class="ql-block"> 网球投掷反映幼儿上肢腰腹肌肉。测试时，幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球，将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。</p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 立定跳远主要反映幼儿下肢的爆发能力和身体协调能力。幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block"> 幼儿在双脚连续跳的时候，站在第一个道具前20CM设置起跳线，每个道具间隔50CM,双脚并齐，双腿弯曲，往前跳跃。</p> 走平衡木 <p class="ql-block"> 走平衡木时，幼儿站在起点线后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到开始的口令后，教师进行计时，幼儿双脚交替向终点线前进。</p> 坐位体前屈 <p class="ql-block"> 坐位体前屈反映孩子关节，韧带和肌肉的伸展性和弹性情况，柔韧性的提高能增强身体的协调能力，速度等素质，提高运动技能，防止运动创伤等起着积极的作用。</p> 总结 <p class="ql-block"> 最后，由睦洲镇中心幼儿园翁园长对本次活动进行总结。</p> <p class="ql-block"> 她赞扬全镇幼儿园都非常重视六项体能测试活动，将体能活动融入到户外活动、晨运和游戏当中，全面提升幼儿的体质。</p> <p class="ql-block"> 通过本次观摩活动进一步促进各幼儿园对六项体能的重视，让幼儿园管理更规范化，提高幼儿参加体育活动的兴趣，增强幼儿的身体体质，促进幼儿全面发展！</p> <p class="ql-block">文章撰写：杨淑珍</p><p class="ql-block">图片来源：各幼儿园</p><p class="ql-block">审核：翁彩金</p>