<p class="ql-block"> 11月19日上午，吉县西关小学特邀请心理健康教师卫红梅老师、杨喜梅老师走进校园，分别为六（3）班、五（3）班学生带来公益心理讲座《认识情绪，学会合理宣泄情绪》，《学会吃饭、吃苦、吃亏——做一名阳光自信的小学生》。</p> <p class="ql-block"> “这5个卡通人物分别代表的是什么情绪？大家猜猜看……”刚开始，卫老师用直观形象的卡通人物和精心选择的视频，教孩子们认识了愤怒、害怕、快乐、讨厌、担忧5种情绪，极大地激发了孩子们兴趣；</p><p class="ql-block"> 接着，卫老师将现实中有趣的生活情景融入进来，教会孩子们：情绪有积极、消极之分，但没有好坏之分，还会指引着我们不断成长；</p><p class="ql-block"> 最后，卫老师设计了动手操作环节，孩子们在涂鸦“情”谱，学会了通过表达倾诉、悦纳拥抱、合理宣泄三方面，做情绪管理的主人。</p><p class="ql-block"> 讲座中，卫老师给予了学生适时的引导和鼓励，给孩子提供了畅所欲言的机会，充分调动了孩子们的积极性和主动性，整场讲座中，学生学习热情高涨，不断迸发出了思维碰撞的火花。</p> <p class="ql-block"> 细细品味孩子们的作品，真的是挺有思想挺有收获的！</p> <p class="ql-block"> 杨老师用一份精心设置的心理测试题开启了本次讲座之旅。学生们在杨老师的智慧引领下认识到行为习惯、优秀品质的力量。</p> <p class="ql-block">学会吃饭——吃什么？</p><p class="ql-block"> 怎么吃？</p><p class="ql-block"> 节约粮食杜绝浪费</p><p class="ql-block">学会吃苦——吃读书的苦</p><p class="ql-block"> 吃劳动的苦</p><p class="ql-block"> 吃思考的苦</p><p class="ql-block"> 吃批评的苦</p><p class="ql-block"> 吃失败的苦</p><p class="ql-block"> 吃不守规矩的苦</p><p class="ql-block">学会吃亏——辩证看待吃亏</p><p class="ql-block"> 杨老师选材睿智、设计精心、思路清晰、和蔼可亲，她援引了身边的案例、教育教学中常见的现象，将抽象的理论浅显化，使在场的每一位听众深受启发，赢得了师生们的一致好评！</p> <p class="ql-block"> 相信通过此次心理健康讲座，能够进一步促使同学们树立起积极向上的阳光心态，做一个快乐向上、身心健康的好少年！</p>