<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>🎎青 丝 绾 君 心⏱执 手 度 流 年🎎</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《留别妻》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两汉 苏武</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">结发为夫妻，恩爱两不疑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">欢娱在今夕，嬿婉及良时。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">征夫怀远路，起视夜何其？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">参辰皆已没，去去从此辞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">行役在战场，相见未有期。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">握手一长叹，泪为生别滋。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">努力爱春华，莫忘欢乐时。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生当复来归，死当长相思。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">译文</p><p class="ql-block">你我结发成为夫妻，相亲相爱两不相疑。</p><p class="ql-block">欢乐只在今天晚上，两情欢好要趁这美好的时刻。</p><p class="ql-block">远征人心里老惦记出行的事，起身看看深夜到何时？</p><p class="ql-block">天上星星全都看不到，走啊从此分别了。</p><p class="ql-block">奉命远行上战场，两人不知何时才能相见。</p><p class="ql-block">紧握双手长声叹息，生离别啊泪更多。</p><p class="ql-block">努力珍惜青春，不要忘记欢乐的时候。</p><p class="ql-block">如果有幸能活着，一定会回到你身边。</p> <p class="ql-block"><b>你的头皮为什么会瘙痒？</b></p><p class="ql-block"> 有些人为什么经常感觉到头皮很瘙痒，常常要不停的去抓头皮。</p><p class="ql-block"><b>哪些原因会导致头皮瘙痒的情况呢？</b></p><p class="ql-block"> 1、洗发水不适合</p><p class="ql-block"> 市面上很多洗发护发产品都是区分发质的，所以在选择这些洗发护发产品时，一定要根据自己的发质选择适合自己的产品。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。</p><p class="ql-block"> 洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。</p><p class="ql-block"> 2、水温太高</p><p class="ql-block"> 很多女性朋友都有体寒的毛病，所以在洗澡、洗头的时候爱用比较烫的水，感觉这样更加舒服。其实洗澡水也不是越热越好的，过高的温度会刺激头皮，造成瘙痒情况，洗头时的水温也是如此。</p><p class="ql-block"> 3、用指甲抓头</p><p class="ql-block"> 有些人在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抓头皮，感觉很舒服，而且好像只有这样才能洗得干净，其实这个做法是非常错误的!</p><p class="ql-block"> 因为我们的头皮是非常薄的，只有0.476毫米。用指甲去抓很容易让头发受伤，一旦受伤了之后，就会导致头皮发痒、长头屑、脱发等等问题，所以一定要避免。</p><p class="ql-block"> 如果你真的担心洗不干净头发，其实用我们的指腹去按摩头皮就可以了，动作轻柔，整个头发都按摩几分钟，这样就能洗的干净又不伤害头皮了。</p><p class="ql-block"> 4、睡眠不足</p><p class="ql-block"> 人在睡眠的时候身体也会进行一些代谢的工作，而睡眠不足就会导致代谢也不到位。建议爱熬夜的朋友们要注意调整休息时间，以免加重头皮瘙痒的情况。</p><p class="ql-block"> 5、脂溢性皮炎</p><p class="ql-block"> 大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。</p><p class="ql-block"> 6、饮食习惯</p><p class="ql-block"> 我们常常说病从口入，其实头皮发痒和饮食也有一定的关系。比如说有些人爱吃烧烤、油炸类的食物，这些对于皮肤都是有很大刺激的，常吃容易导致皮肤瘙痒。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">亲爱的友友们！</p><p class="ql-block">认识美诗雅！美丽与健康从“头”开始！</p><p class="ql-block"><br></p>