<p class="ql-block">幼儿园冬季饮食温馨提示✧(◠‿◕)</p><p class="ql-block">寒冷的冬季，是孩子生病的高发季节。幼儿体温调节能力没有大人好，抵抗力弱，稍不注意就可能着凉感冒。我们可以从日常的饮食入手，根据以下的温馨提示，做好孩子的日常护理，来帮助宝宝提高抗寒能力和身体抵抗力，健康、愉快的度过冬天！</p> <p class="ql-block">进入十一月，天气一天比一天凉，“霜降”过后转眼就是“立冬”，再往后冬意会越来越浓，番茄幼儿园不仅为孩子们制定了防寒保暖措施，同时调整冬季食谱，充分发挥“二十四节气养生食谱”的作用，适时送上主题汤粥食谱，和孩子们共同抵制严寒季节。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">霜降”、“立冬”正是秋冬交替的季节，我们北方地区已经开始供暖，室内空气干燥，并且常常有冷空气侵袭，孩子们都不同程度的出现了咽干、鼻干、口干、鼻塞、咳嗽等症状，所以饮食重点是养阴防燥、润肺益胃，因此我们在每日幼儿三餐饮食中，注重呼吸系统的养护，强化每餐“汤粥”的制作，寒冷的天气，暖暖的汤粥，调养身体，预防疾病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们将一些适合冬季进补的食材加入汤粥的制作中，如：芝麻、核桃、银耳、莲藕、板栗、百合、胡萝卜、红薯、山药、桂花等等。延长汤粥的熬制时间，充分发挥各类食材的营养作用，桂花藕粉羹、山药银耳润肺汤、青瓜木耳百合、陈皮水、山楂开胃汤、南瓜银耳羹、蜂蜜百香饮、雪梨莲藕汤……这个冬天，我们几乎每天都有这样的汤羹粥饮！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">新时代集团番茄幼儿园的孩子们有福啦！营养汤粥如妈妈般的温暖呵护！</b></p> ——END—— <p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年11月18日</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">番茄幼儿园</p>