<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我叫汪明丽</p><p class="ql-block">参加公约前，我的女儿是一名高2学生，她学习比较刻苦.对我有时候没有礼貌，时不时会跟我顶嘴。暑假期间放松学习，有段时间很不自律，每天很少写作业，大多数时间都在看电视和玩耍。</p><p class="ql-block">我的儿子是一名初一的学生，小学期间成绩一直挺好，后面因为跟老师发生了矛盾，遭到父母的打骂，后面跟一个坏孩子来往，变的不爱学习，非常厌学。经常玩手机玩到好晚，第二天起不来，父母经常跟孩子为上学和手机的事争吵。孩子对家里人产生了逆反的心里，经常是一说就炸毛</p><p class="ql-block">刚刚参加公约时，我的情绪有时稳定有时不稳定，心随着孩子表现有变化，刚开始时，不会写日念一好，看不到</p><p class="ql-block">对方的优点，感觉孩子优点很少，缺点很多。为了完成任务我每天很用心观察孩子的一举一动，比如孩子拿快递</p><p class="ql-block">了，我会说他帮妈妈分担家务，今天一天没有发火，我说他情绪平和，孩子帮别人干活，我会说他乐于助人</p><p class="ql-block">渐渐的我发现美的眼睛越来越厉害了。</p><p class="ql-block">刚开始我写日念一好，我女儿每天都会看。我的儿子</p><p class="ql-block">不怎么看 他心情好时 我念给他听 心情不好时</p><p class="ql-block">我发短信给他。有一次，他上课回答问题了，老师在</p><p class="ql-block">群里表扬了我儿子，我立马写日念一好，说他上课</p><p class="ql-block">积极回答问题，说他本质上是个热爱学习的好孩子，</p><p class="ql-block">说他专注力很好。他那天非常高兴。</p><p class="ql-block">五句良言，我经常会说给我女儿和老公听。我女儿以前直接关门去自己的房间，以前我是很生气，觉得她没有礼貌，现在她一到家，我就马上说，宝贝你回来了！</p><p class="ql-block">她马上笑笑，说，嗯嗯。晚上好，一天辛苦了，我也会说刚开始她很诧异，后面慢慢习惯了，很多时候都</p><p class="ql-block">对我友好的笑笑的。后面我跟她说，我可以抱抱你吗</p><p class="ql-block">她刚开始不愿意，我说这是我的作业，请你配合一下</p><p class="ql-block">可以吗，她马上同意了。后面基本每天都会抱抱。</p><p class="ql-block">我老公看到我的日念一好，很多时候都说我写的很好</p><p class="ql-block">我发的5句良言，他基本上都会回复我。以前因为孩子我们常常吵架，现在也没有吵架了。</p><p class="ql-block">我的儿子对抱抱非常抗拒，我呢，就没有勉强他，心情好的时候，跟他握握手，心情不好的时候就算了。</p><p class="ql-block">对于孩子，我没有像以前那样再去批评指责他们，而是盯着他们的优点看 当孩子做错事时 我会用3D1K</p><p class="ql-block">也会用是3事3调原则，还有少发火，多发报，还有事</p><p class="ql-block">前约定，事中提醒，事后总结，还有说事实，谈感受，提建议各种各样的方法去用。</p><p class="ql-block">现在，大女儿跟我有话说了，经常和我一起聊天。</p><p class="ql-block">儿子的情绪也好了很多，有时候我说些什么话</p><p class="ql-block">他也能听进去了。</p><p class="ql-block">老公对我比以前好了很多了！</p><p class="ql-block">我的家庭朝好的方面发展，感恩老师，</p><p class="ql-block">感恩这个平台，让我学习成长！</p>