<p class="ql-block"> 幼儿园一日生活即教育,进餐活动是幼儿一日生活的重要教育内容,也是培养幼儿良好行为习惯的重要组成部分。自主取餐展示了幼儿扎实的动手能力,体现了自主取餐的快乐,展现了孩子基本的自理能力。</p><p class="ql-block"> 今日分享的是中三班取、用餐环节。经过了这段时间的自主用餐的实践,孩子们很喜欢自主进餐,吃多少盛多少避免不必要的浪费,也节约了时间。</p> <p class="ql-block">早餐:什锦炒饭</p> <p class="ql-block">早餐:紫菜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">水果:小番茄</p> <p class="ql-block">水果:苹果</p> <p class="ql-block">午餐:肉包子</p> <p class="ql-block">午餐:水煮大虾</p> <p class="ql-block">午餐:红枣小米粥</p> <p class="ql-block">晚点:蛋挞</p> <p class="ql-block">晚点:里脊肉串</p> <p class="ql-block">晚点:酸奶</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">苹果的营养价值</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、降胆固醇:苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。</p><p class="ql-block">2、宁神安眠:苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。</p><p class="ql-block">3、缓解疲劳:酸性的液体长时间堆积在身体,会让人有疲劳感,身体就觉得疲乏无力,而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸,可以溶解酸性液体的酸根,降低液体的酸性,从而达到缓解疲劳的作用。</p><p class="ql-block">4、美容养颜:苹果中富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,常吃苹果可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小小报餐员</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">自主取餐 我为我服务❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">分享报餐 营养我知道👍🏻</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">名厨亮灶</p> <p class="ql-block"> 为了提高孩子们的阅读兴趣,并且能大胆地表现自己,增强自己的语言表达能力,提高语言组织整理能力,我们开展了《我是小小播报员》活动,幼儿播报明日天气、温馨提醒和故事分享,给幼儿创设一个展示自我,锻炼能力的舞台!</p><p class="ql-block"> 下面请欣赏今日的小小播报员带来的精彩播报吧~ </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">明日天气</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">图文/刘美辰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">视频/史珂</p><p class="ql-block"><br></p>