<p class="ql-block">毽子是我们小时候经常玩的一个游戏，也是很普及的一个运动项目，毽子的踢法有很多种，幼儿最感兴趣的是哪几种玩法了？让我们一起去看看</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">一.单人踢</b></p> <p class="ql-block">1.平踢（一抛一踢）：</p><p class="ql-block">预备时两脚稍分开，自然站立，右手将毽置于胸前，掌心向上把毽轻轻抛起，等毽子下落到与膝同高时，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，主要锻炼关节的灵活性，身体的协调性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好准备动作</p><p class="ql-block">👇🏻</p> <p class="ql-block">平踢的方法很多小朋友都能掌握</p> <p class="ql-block">2.盘踢：盘踢是用两脚内侧左右交换连续踢，踢法与平踢基本相同，只是用右脚平踢一次后，第二次就必须用左脚平踢，这个整体难度比较大。</p> <p class="ql-block">3.拐踢：</p><p class="ql-block">用脚后跟凭感觉和判断将毽子向前踢，需要快速。</p> <p class="ql-block">4.绷踢：</p><p class="ql-block">用脚正面踢，小腿带动裸关节，快速有力地将毽子踢起。</p> <p class="ql-block">5.膝踢</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">二.多人合作踢</b></p> <p class="ql-block">1.两人合作：一人扔一人踢。</p> <p class="ql-block">2.三人合作：</p><p class="ql-block">站成三角形，依次踢。</p> <p class="ql-block">3.多人合作：多人围成一个圈⭕，依次踢。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三.毽子的花样玩法</b></p> <p class="ql-block">1.头顶（手顶）毽子，练习平衡。</p> <p class="ql-block">手顶毽子</p> <p class="ql-block">2.看谁踢的高：需要用脚背正面踢，用力将毽子踢高，需要踢的准，发展幼儿灵敏感和腿部肌肉。</p> <p class="ql-block">3.绷脚踢徒手接：将毽子放在脚背上，单脚用力向上踢，徒手接住毽子。</p> <p class="ql-block">4.踢毽入框：将毽子放在脚背上不动，轻轻踢入摆放好的框中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先将毽子摆放在脚背上</p><p class="ql-block">👇🏻</p> <p class="ql-block">或者手提毽子，将毽子踢进框中。</p> <p class="ql-block">宝贝们对于踢毽子掌握的技巧还不是很熟练，还需要多练习，如果觉得练习起来枯燥无味，不妨试试我们毽子的多样玩法吧！</p>