<p class="ql-block">2021年11月18日万汇广场健身服务点举办11月份教学成果自娱自乐活动</p><p class="ql-block">主持人：向燕老师：开场致辞</p><p class="ql-block">地点：龙城广场地铁站（D）出口</p><p class="ql-block">时间：7:30-8:40</p><p class="ql-block">教学老师有：</p><p class="ql-block">向燕老师、彭英老师、廖六干老师</p><p class="ql-block">节目单：三个教学大项目先展示</p><p class="ql-block">1.健身气功（马王堆）集体展示</p><p class="ql-block">2.32式太极拳 集体展示</p><p class="ql-block">3.第五套广播体操．集体展示</p><p class="ql-block">4.太极拳（八法五步）25人</p><p class="ql-block">5.42式太极拳表演人数：16人</p><p class="ql-block">6.42式太极剑 表演人数：12人</p><p class="ql-block">7.女声独唱：客家山歌．演唱者：庄玉珍</p><p class="ql-block">8.大合唱：五星红旗飘扬</p><p class="ql-block">9.集体合影</p><p class="ql-block">每周教学时间：早上7:30-8:40</p><p class="ql-block">1.星期一、健身气功</p><p class="ql-block">2.星期二、太极拳系列</p><p class="ql-block">3.星期三、广播体操</p><p class="ql-block">4.星期四、太极拳</p><p class="ql-block">又到了一个月教学成果展示自娱自乐的活动，</p><p class="ql-block">首先由负责人：向燕老师致辞</p><p class="ql-block">介绍了项目：有关技能技巧的等等。</p><p class="ql-block">精彩节目即将开始了，全体队员认真展显出自己最好一面．个个都精神饱满、神采奕奕！</p><p class="ql-block">满脸笑容、开心快乐！圆满结束这次活动。</p><p class="ql-block">好消息！好消息！这里是免费教学！！！这么好的平台．你还在等什么？欢迎您加入我们的团队．总有一项运动适合您！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">健身气功·马王堆导引术以其动作柔和缓慢，舒展大方，松紧交替，善于变化，适应于不同人群习练。长期习练可改善心境状态、身体形态、身体机能和身体素质，特别对改善人体肥胖程度等作用明显。</p> <p class="ql-block">健身气功“马王堆”视频</p> <p class="ql-block">三十二式太极拳它以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方该套路是初段位太极拳的继续与深入发展，但照样易学易练，是大众强身健体、修身养性的最好方式。值得推广。</p> <p class="ql-block">32式太极拳视频</p> <p class="ql-block">广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随音乐进行锻炼。也称为国操</p> <p class="ql-block">太极“八法五步”</p> <p class="ql-block">42式太极拳</p> <p class="ql-block">庄玉珍独唱：客家山歌“有好山歌留等来”</p> <p class="ql-block">庄玉珍独唱：客家山歌“有好山歌留等来”</p> <p class="ql-block">合唱“五星红旗飘扬”</p> <p class="ql-block">合影</p>