<p class="ql-block"> 体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>幼儿体能测查的四大作用：</b></p><p class="ql-block">1.了解幼儿目前的体能状况。</p><p class="ql-block">2.提供个人化运动处方的依据。</p><p class="ql-block">3.可针对较弱的体能进行强化。</p><p class="ql-block">4.评估运动前后的效果与进步情形。</p> 项目一：坐位体前屈 <p class="ql-block"><b>测查要求</b>：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：躯干和下肢柔韧性</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁>15.9cm 5岁>16.6cm 6岁>16.7cm</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁>14.9cm 5岁>14.4cm 6岁>14.4cm</b></p> 项目二：立定跳远 <p class="ql-block"><b>测查要求：</b>站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁>89 5岁>102 6岁>116</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁>95cm 5岁>110cm 6岁>127cm</span></p> 项目三：网球掷远 <p class="ql-block"><b>测查要求：</b>两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m 5岁>8.5m 6岁>8.0m</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁>6.0m 5岁>9.0m 6岁>12.0m</span></p> 项目四：双脚连续跳 <p class="ql-block"><b>测查要求：</b>双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒 5岁>5.2秒 6岁>4.6秒</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒 5岁>5.1秒 6岁>4.4秒</span></p> 项目五：10米往返跑 <p class="ql-block"><b>测查要求：</b>跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁<7.2秒 5岁>6.7秒 6岁>6.1秒</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁<6.9秒 5岁>6.4秒 6岁>5.8秒</span></p> 项目六：走平衡木 <p class="ql-block"><b>测查要求</b>：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">测查目的：反映幼儿平衡能力。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">女孩达到优秀的标准值：4岁<5.3秒 5岁>4.1秒 6岁>3.0秒</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁<4.9秒 5岁>3.7秒 6岁>2.7秒</span></p> <p class="ql-block"> 体能测评是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。</p>