孩子天天宅在家里，是不是得了病？

心灵修复师 郭云起

　　新时代，随着电脑手机等电子产品的普及，以及近期新冠疫情的反反复复，越来越多的孩子被动或者主动地窝在家里，成为宅男宅女。但是，看似单纯的宅男宅女，很有可能已经罹患上了精神疾病。

1.青少年精神疾病：离我们并不遥远

看似正常的孩子，怎么就患上了精神疾病呢？这并不是危言耸听。儿童青少年一直是精神疾病的高危人群，精神疾病也一直有年轻化的趋势。据世界卫生组织2013年的调查研究发现，中国儿童精神疾病的患病率占12.8％—16.2％。研究发现，全球儿童心理障碍发生率高达20%，全国22个城市的协作组发现，行为问题的检出率也高达13%。可以说，精神疾病就在我们孩子身边。

如果您的孩子出现了注意力不集中、不喜欢与其他同龄人交往、情绪低落、思维迟缓、兴趣减弱、妄想幻听、焦虑失眠等，一定要警惕精神疾病的风险。情况严重时请及时前往相关医院就医。

2.青少年精神疾病成因：不是宅出病，而是病才宅

青少年精神疾病的发病原因跟其他年龄段的发病原因基本相同，都是受多种因素的影响，比如遗传因素，家族中有精神疾病的患者，孩子患同种精神疾病的风险就会变高；重大挫折，如严重的躯体疾病、外伤感染、天灾人祸等；个性因素，如不健康的人格特征、孤僻冷漠等。

此外，青少年自身的一些特点也增加了罹患精神疾病的风险。青少年处于生长发育的关键时期，思想心智不够成熟，容易受心理刺激影响，诱发心理生理反应。

因为种种原因，青少年才会患上精神分裂症，这与宅并无直接的关系。孩子往往是先患上了精神疾病，变得孤僻冷漠，减少甚至断绝与外界的交流，才会选择宅在家中。而日复一日的宅家生活，只会耽误和加重孩子的病情，形成越病越宅，越宅越病的恶性循环。但是，这并不是说提倡宅家，宅家造成的环境封闭、缺少交流，更容易让孩子产生心理问题，心理问题得不到解决，也容易诱发精神疾病。

3.拯救宅家的孩子：我们应该怎么做

除了及时前往相关医院进行就医治疗外，父母家人是青少年精神疾病防治最重要的一环。很多时候需要父母家人第一时间去发现孩子出现的“异常”。很多父母觉得孩子的变化无所谓，延误了治疗时机。疫情反复的当下，很多人被迫宅家，此时更要注意孩子的变化。

　　此外，患上精神疾病的孩子性格孤僻，不愿意与他人沟通，父母家人可能是为数不多的能让孩子打开心扉的人，与孩子进行适当的沟通有助于发现与治疗精神疾病。对于宅家的没有患上精神疾病的孩子，父母家人也要多带他们出去走走，鼓励他们走出去交朋友，多沟通多交流，有效预防精神疾病。

（摘自网络）