鄂托克旗民族综合职业中学“加强五项管理，减负提质增效”——致家长的一封信

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为贯彻落实《国务院教育督导委员会办公室关于开展“ 五项管理” 实地督查的通知》的文件精神，更好地为孩子们的健康成长保驾护航，鄂托克旗民族综合职业中学切实加强对学生的作业、睡眠、手机、读物、体质的管理（以下简称“ 五项管理” ）。为确保“五项管理”落地见效，我们需要家长朋友的支持与配合，形成家校合力，共同促进孩子健康成长、全面发展。 01加强手机管理提高孩子自我管理能力 根据教育部印发的有关文件要求，为规范校园管理，保护学生视力，避免手机等电子产品影响学生在校的学习及身心健康，学校严禁学生将手机带进学校。因此，请您不要让孩子将手机等电子产品带进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机等电子产品按要求统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议： 1.加强监督管理。请家长承担起对孩子使用手机情况的监督责任，同时，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。 2.要以身作则。请家长为孩子树立良好的榜样，科学、合理、正确地使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。 3.营造良好的家庭氛围。请家长关注孩子的心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，勿用暴力解决问题。 4.丰富课外生活，开拓学生视野。家长要培养孩子多方面的兴趣，通过丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机。节假日可以让孩子锻炼身体或参加丰富的兴趣活动，这可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。 02加强睡眠管理促进孩子身心健康发展 为了保证孩子的身体健康，根据中学生身心发展的需要，高中学生每天睡眠时间需要长达8小时。因此，为了孩子的身体健康，也为了其能有充沛的精力去学习，学校制定了严格合理的作息时间，合理安排上、下课时间以及午休时间。家长也应重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，在此，特向家长倡议： 1.帮助孩子制订作息时间表，让孩子能有一个规律的作息，按时就寝，提高睡眠质量，这是孩子身心健康发展以及学习效率提高的重要保障。 2.营造温馨舒适的家庭生活环境，提供孩子良好的睡眠环境。家长要控制室内多余的噪音，确保学生身心放松，能按时安静就寝。 3.合理规划作业时间。请家长引导孩子分配好各科作业完成时间，并督促孩子在规定时间内完成。孩子在完成作业时，若因身体或其它原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。 03加强读物管理奠定孩子终身学习基 书籍是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，禁止购买违反出版管理条例有关规定的负面书籍。我校规定进校园的课外读物必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强等基本标准，我们也定期举办读书系列活动，让学生爱上阅读。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下： 1.鼓励孩子认真阅读，每天能有一定的阅读时间，养成良好的阅读习惯。同时，家长应教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。 2.营造良好的家庭读书氛围。设立亲子共读时间，每天抽出一定时间和孩子一起阅读，共同思考，分享读书成果，共同进步。 3.建议家长在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为学生购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。 04加强作业管理创设全面发展的弹性空间 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将严控书面作业总量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。学校各科老师严格按照要求，根据教材内容及本班学生的具体情况布置作业，作业难易适度、数量适当。为了让学生们能科学高效地完成作业，特向家长倡议如下： 1.帮助孩子制定学习计划，并督促孩子按照计划表完成学习任务，培养孩子按时完成作业的好习惯。 2.鼓励孩子自己检查作业，培养孩子发现问题和解决问题的能力，提高其学习自觉性与有效性。 3.家长要引导学生劳逸结合，督促孩子完成作业后承担力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，适当放松身心。 05加强体质管理激发孩子内在生命活力 体育锻炼是孩子成长中必不可少的一项重要活动，它可以磨练孩子的意志，让孩子养成良好的习惯。学校注重学生体质健康状况，坚持上好体育课，落实每天课间操、大课间体育活动和眼保健操，每天保证孩子在校运动1小时，增强孩子的身体素质。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下： 1.引导孩子积极参加体育锻炼，养成良好的运动习惯。选择适合孩子的体育运动项目，保证孩子校外的体育锻炼时间。 2.对孩子进行体育锻炼相关的安全教育，向孩子普及一些体育锻炼相关的防护知识，让孩子知道如何在运动中保护好自己。 3.重视孩子的国家体质健康标准监测，关注孩子身体状况，对孩子出现的视力和体质问题要及时纠正改善。同时，若孩子有特殊体质，因身体原因不能参加体育运动，家长要及时告知学校和班主任，以防意外事故发生。 　　亲爱的家长朋友们，孩子是祖国的花朵，是民族的未来和希望，贯彻落实“五项管理”工作，离不开家长朋友的配合，让我们携手，形成家校合力，共同促进孩子的健康发展，为孩子的全面发展贡献我们的力量！ 鄂托克旗民族综合职业中学2021年11月