“双减”政策落地体育作业“上新”——吉州区首届中小学教师作业设计大赛（小学体育与健康）纪实

韶山路小学

“双减”落地，五项管理，操场迸发出活力；五育并举，体育育人，建设合格接班人。为增强学生体质，培养学生拼搏精神，丰富校园文化生活，让体育精神走进孩子心里，吉州区首届中小学教师作业设计大赛（小学体育与健康）在韶山路小学如火如荼地进行着。 　　比赛别开生面，参赛老师各显身手，都分别从设计理念、作业目标、内容形式、预期效果等方面一一阐述自己的作业设计。 　　北门小学杨婧颖老师从热身作业——小游戏“跑跑停停”入手，再指导学生进行原地单手肩上投篮练习，最后设计“九打吉安”的投篮游戏。作业设计由易到难，循序渐进，让学生逐步掌握正确的投篮方法。 　　长塘中心小学彭琳老师将一年级跳短绳的教学融入到三项作业设计中:1.热身运动——做绳操、围绕绳子向前向后跳；2.基础动作练习——徒手跳、并脚跳、跨跳、左右并步跳，开合跳、交叉跳；3.拓展练习——脚踩绳子跳、两人搖一人跳、双人跳。作业形式丰富多样，让孩子们感受到了运动的乐趣。 　　瑞华学校的吴宇文老师在原地单手投篮活动中的作业设计包含了专项素质作业、专项技能作业、课后拓展作业三项。让学生在腰部绕球、胯下绕球、原地抛接球、指拨球等专项练习中锻炼了身体的协调性和灵敏性。 　　凤凰小学的彭美英老师从故事情景导入，设计“绕”大树、“跨”小河、“钻”山洞等趣味游戏，借助器材让学生习得技能，体验了活动的快乐，以赛促练，很好地践行了“爱体育、乐成长”的教学理念。 　　思源实验学校的王丽萍老师则通过小腿提举、无绳跳、摇绳转圈、过绳等丰富多彩的辅助训练，袋鼠跳、亲子合作拍掌跳这些有趣好玩的游戏，你追我赶的比赛，让学生在快乐的体育氛围中掌握技能，锻炼身体，提高素质，培养团结协作的精神。 　　新村小学的曾子怡老师结合教材内容，以“智勇大闯关”的形式开展，分别设计了三个作业关卡——第一关:绕障跑；第二关:跳火圈；第三关:设障挑战。充分调动学生学习的积极性，逐步让学生掌握了绕、跳、钻过障碍物的基本方法。 　　岔路口小学的方漫清老师将作业设计分为了三个阶段:基础练习作业，巩固提高作业，游戏竞赛作业。作业由浅入深，层层递进，让学生在体育竞赛与游戏中享受乐趣，强健体魄，真正做到“以体育人”。 　　樟山小学的刘雅洁老师针对学生所负荷的运动量，制定了三次课堂作业，让学生在游戏活动中练习，以达到寓教于乐的目的。第一次是巩固型作业——谁是小老师；第二次是提升型作业——比一比；第三次是趣味型作业——跳绳接力赛游戏。提高了学生的灵敏度，身体协调能力以及合作意识。 　　曲濑小学的喻蓓老师的作业设计通过节奏感练习，跳绳基本动作练习，创意作业，跳绳后拉伸练习，课后拓展练习，促进学生肌肉、关节、韧带的发展，促进少儿智力、身高的增长，让学生学习兴趣浓厚，思维活跃。 　　吉安八中城北分校李明秀老师的作业设计中原地高抬腿、模仿袋鼠跳、模仿钻山洞、模仿跨栏架等素质练习，让学生克服畏惧心理，发展跨越能力，增强灵敏性，协调性和柔韧性，提高速度和反应能力，还通过设计有趣的障碍跑游戏，让学生运动的同时，也得到了锻炼和快乐！ 　　神岗山学校的肖婷婷老师在作业设计中坚持练习的趣味性、层次性、个性化、选择性、操作性原则，设计了快速小步跑练习、仰卧登山练习、双脚连续跳过不同高度的障碍物、快速蛇形绕过障碍物等练习，让学生能够认真地去尝试体验，并积极大胆的练习，发展了学生身体的爆发力及协调性。 　　韶山路小学的廖玉群老师根据低段学生的年龄特点，以专项练习为主，设计了专项素质作业——20m折返跑，原地左右前后并脚跳，原地向上并脚跳；专项技能作业——徒手练习，单手摇绳，双臂摇绳，50次定量连续跳绳，1分钟跳绳；专项拓展作业——集体跳短绳、跳绳接力、扫雷游戏，激励学生积极参与各项体育活动，让学生在玩中学，学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。 　　仁山坪小学的叶强老师设计的作业内容形式有:钻过障碍物的练习，爬过障碍物的联系，跳跃障碍物的练习，组合障碍物的练习，邀请家长与学生做亲子障碍物游戏比赛，让学生熟练掌握障碍跑中钻、爬、跳等正确动作，既提高了学生的灵敏度，促进了学生的身体协调能力的发展，又培养了学生的团队精神。 　　石阳小学的郭升荣老师的作业设计单为:上下肢协调练习，主要有开合跳、胯下击掌、左右手跳起摸高等形式；单手肩上投篮基本动作练习；篮球拓展作业。作业由简单到难的过程，让学生充分掌握单手肩上投篮正确的动作要领，体验篮球带来的快乐，激发学生运动的兴趣，培养学生的合作精神和良好的人际关系。 　　田侯路小学的彭鹏老师在低年级跳短绳教学中，根据学生年龄特点，组织学生练习踏步，边念儿歌边踏步，把跳短绳的一系列动作进行分解，分成挥绳、弹跳两个步骤，然后再进行整合，让学生学会规范的跳短绳动作。 　　兴桥中心小学的欧阳佳斌老师围绕“单手肩上投篮”这一技术动作展开练习，分别从热身、练什么、怎么练、结束这几个方面展开作业设计，很好地发展了学生的球性和协调性。 　　五里小学的王存强老师以学生健康发展为宗旨，以新课标理念为依据，以高效课堂为指导，对跳短绳训练进行了作业设计。作业分别为:1.热身部分——通过徒手的并脚跳和单腿跳练习，达到热身目的；2.基础部分——通过持对折短绳和持绳动作练习，让学生初步掌握两脚依次跳和并脚跳的动作方法；3.分组练习——根据学生自身实际情况进行分组，分别进行规定的动作练习；4.巩固提高部分—— 通过游戏和比赛的方式，让学生进一步巩固技术动作；5.拓展部分——通过亲子双人跳的方式，达到增进亲子之间感情的目标，同时也是终身体育的体现。 　　明德小学的李亚茜老师从新课程理念出发，贯彻“健康第一，与学生发展为本”的指导思想，以体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计作业，顺口溜的学习简单记住投篮要点，图像的呈现让学生一步一步学习动作要领，通过上肢和下肢力量的练习和投篮游戏，提高学生整体素质，培养学生掌握科学锻炼的方法。 　　古南一小的刘冰凌老师，以“我是勇敢的小红军”为情境，设计了课前作业练习——蛙跳，高抬腿；课堂作业——推倒障碍物跑，跨过横沟跑，钻过绳索跑；挑战作业——清除障碍物，跨越大横沟，冲破封锁线。作业丰富有趣，让学生既习得了新技能，锻炼了身体，又培养了情操。 　　永叔路实验小学的陈跃麒老师作业设计由基础到提升:原地拨球练习，平躺拨球练习，单手肩上投篮技巧顺口溜，发展了学生多元化的投篮方式。 　　古南二小的杨玥老师根据学生的身体年龄特征，合理设计了趣味性、有效性兼备的体育作业:双腿左右跳，交叉开合跳，螃蟹爬行，单手摇绳练习，原地垫步跳练习，单摇跳练习，双摇跳练习，单个跳练习，跳绳接力跑，发展了学生体能，培养学生积极向上，勇于拼搏的精神。 　　比赛精彩纷呈，场面高潮迭起，一番激烈的角逐后，在教体局教研中心徐毅华老师带领的专家团队的公正评判下，吉州区首届中小学教师作业设计大赛（小学体育与健康）成绩公布如下：一等奖：喻蓓杨玥方漫清王丽萍郭升荣廖玉群 二等奖：叶强彭琳王存强杨婧颖彭美英曾子怡李明秀李亚茜 三等奖：陈跃麒肖婷婷刘冰凌欧阳嘉斌刘雅洁吴宇文彭鹏。 　　赛后，评委老师代表区级体育学科带头人肖汉滨老师进行了简短而又精辟的点评。参赛老师们的作业设计合理，形式丰富，从简到难，遵循了学生的身体发展规律，但还应该创新拓展，利用身边的体育设施，把体育作业延伸到课间活动、亲子游戏、家庭生活中，让“终身体育”的理念深入人心。 　　教体局教研中心徐毅华老师就此次活动做出总结:要全面减轻学生的作业负担，将孩子们从繁重的学习压力中解放出来，增加他们的体育锻炼时间，让“五项管理”真正的落实到位，通过合理的体育作业布置，达到有效的身体活动。 　少年强，则国强！孩子健康，是我们的希望！每天锻炼一小时，幸福生活一辈子，希望通过体育作业促进孩子身心健康，养成积极运动的好习惯。