<p class="ql-block ql-indent-1">为进一步落实“双减”和“五项管理”工作,加强学生体质健康管理,增强学生爱眼护眼意识,提高学生眼保健操的质量,促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯,屈子祠小学开展了“擦亮心灵的窗户”眼保健操比赛。</p> 一年级 <p class="ql-block" style="text-align: center;">你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">看看,我们在做什么呢?</p> 二年级 <p class="ql-block" style="text-align: center;">小眼睛,亮晶晶。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">样样东西看得清,好孩子,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讲卫生,不用脏手揉眼睛,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小胸离桌一拳远,手离笔尖一寸长,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼离书本一尺远,保护眼睛记心上。</p> 三年级 <p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛可是宝中宝,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有了眼病很烦恼,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">少看手机、电视和电脑,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛累了做眼操,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">闭眼和远眺,缓解疲劳视力好。</p> 四年级 <p class="ql-block" style="text-align: center;">树立良好的爱眼、护眼意识,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">养成卫生用眼好习惯,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">懂得合理饮食,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">汲取对眼睛有益的丰富维生素,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更好的守护我们“心灵的窗户”。</p> 五(1)班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛若明亮,世界就光明;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛若昏暗,世界就黯淡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保护我们的视力,爱护我们的眼睛,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">同学们在行动!</p> 五(2)班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">精神饱满,坐姿端正,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伴随悠扬的眼保健操音乐,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">缓缓地闭上双眼,对准穴位,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">跟着节奏,认真按揉,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">动作整齐划一,有模有样。</p> 六(1)班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">保护眼睛很重要,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼保健操不偷懒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人人保护好眼睛,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">远离近视眼睛亮。</p> 六(2)班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛是心灵的窗户,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拥有一双明亮的眼睛,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们的心灵更透明!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们的世界更光明!</p> 观 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">爱护自己的眼睛,打开一扇健康的窗。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">爱护自己的眼睛,打开一扇幸福的窗。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">爱护自己的眼睛,打开一扇知识的窗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 瞧,孩子们正认真做着眼保健操,爱护自己的眼睛,擦亮一双双“心灵的窗户”。</span></p> 评 <p class="ql-block ql-indent-1">评委们公平公正的从个人卫生、精神面貌、预备姿势、做操动作、闭眼几个方面仔细观察、谨慎评分。</p> 奖 <p class="ql-block ql-indent-1">这次比赛除了班级评奖,我们还推选了一批在平时的做眼保健操中表现优秀的同学进行表彰。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">评比只是一种手段,我们最终目的是要通过评比活动,纠正不正确的穴位和动作,使学生做眼保健操穴位更正确、动作更到位。提高眼保健操质量,保护学生的视力,减少近视的发病率,保护好“心灵的窗户”,促进学生健康成长。</p> 知 <p class="ql-block ql-indent-1">近年来,随着电子设备越发普及,加上孩子们自控力较弱,不良用眼习惯越来越多。我国儿童青少年近视率呈逐年增加,近视不但影响学习和运动,还已成为危害我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过眼保健操比赛的方式,我们向同学们宣传眼保健操的益处,孩子们明白了爱护眼睛的重要性,也知道了眼保健操是我国所特有的针对视力有保健作用的穴位按压操。</p> 愿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">愿同学们拥有一双慧眼,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为幸福的生活画龙点睛;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿同学们拥有一双千里眼,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为美好的明天高瞻远瞩。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起呵护眼健康,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拥有一个光明的未来!</p>