DAY5：海螺沟——雅江 宿雅江随便找的公寓酒店
线路：S211-G318，途经泸定～康定～新都桥～雅江，全程约200KM左右。
早上起来是阴天，需要穿长袖。山下虽然如此，但今天的若丁山上却看到了日照金山😭，这是还要让我再去一次弥补遗憾的节奏吗？
今天起向稻城亚丁出发，从二郎山起正式进入318国道——中国最美景观大道。去稻城则需要绕路离开318。 两三天后，即将进入高海拔地区，之前买的抗高原反应的药物拿出来准备开始服用了。因为说明书上的副作用比较多，担心三个人一起服用后都出现不良反应影响行程，于是由我充当小白鼠。
这是托朋友从香港带回的，价格250元/盒/50粒，不便宜。 结果，副作用真的在一个小时以后出现了。主要有利尿、手脚脸麻木。这些反应导致我今天没能开车，一直在与副作用做斗争😭
不过！！！！除了副作用明显，作用也确实明显！！！在折多山口，海拔4000+的地方，我居然没有一点呼吸困难，头晕气喘的症状，我家的另外两位男士反而有轻微气喘症状。
亲身试药后建议：不开车的，或者高反严重的人，可以吃这种药物，毕竟副作用不算难以忍受；要开车的话服用需慎重。可以通过服用葡萄糖或者普通糖水，吃巧克力等高含糖食品缓解不适。 小学四年级语文里有《飞夺泸定桥》这篇课文，恰好我们也要经过这里，便带着即将升入四年级的小满同学来体验一把。结果，这小家伙胆子太小，几乎不敢往下看，直接冲上岸不敢多走一步了。他的妈妈人野胆子匪，这点基因没有遗传下来。 朝下看，水流特别湍急，确实会发慌 自驾的时候如果想知道自己有没有走错路，只需要看看路上有没有这些骑行者就行了，别的道上是很罕见的，318国道上骑车数量甚至超过的开车的。 G318上的风景无需赘述，爱玩的人都知道！短短200公里路程，可以经历晴雨，经历四季。 新都桥，这里是摄影爱好者集结地，贡嘎雪山极佳观景点。贡嘎雪山是四川第一高山，海拔7556米，山体净高还高于喜马拉雅山。 经过的第一个高海拔山口，没有高反 最后，刻意选择了一个吉利的数字拍照留念。这里位于康定，跑马溜溜的地方。 雅江县城 DAY6:雅江——稻城香格里拉镇 宿稻城图腾精品酒店
线路：G318-理塘-S217-S216，全程大概330KM
途经理塘，理塘不宜居住，全城修路修房，灰尘很大，看不清道路和房屋。
去往稻城要离开G318上省道，省道上徒步和骑行者都很罕见了，车也不算多。省道几乎全部在高海拔地区，1.8T的车子跑的不算轻松，爬坡时机油温度较高，水温略微超过90度，这个时候，最好把车停下来休息片刻，机油温度下降后再继续行驶以确保车辆安全，因为沿路是没有修车店的，加油站都很少。路上不少豪华越野车也有同样问题，甚至还看到一辆别克GL8开了锅。不过，路况倒是好得一塌糊涂，都是新铺设的柏油路，排量足够的任意车型均可以无压力行驶。 天路十八弯 随处都有贡嘎观景台 很好的路况 经过的山头里程碑 住的酒店，很新，有些许装修的气味还未散去。这里酒店的外观全部一模一样 亲子房间，2米床＋1.2米床 DAY7 稻城香格里拉镇——亚丁村 宿格桑美朵.丽桑酒店
亚丁短线半日游
酒店含三早，不过也是些鸡蛋，稀饭，咸菜，不过尝到了比较好吃的青稞饼。 吃完早餐准备出发去亚丁风景区，结果发现所有外来自驾车辆均不能进入景区，需要在香格里拉镇的亚丁游客中心买票统一乘游览车上山。门票＋游览车共270元/成人，200元/学生。
从香格里拉镇到亚丁风景区仅35公里左右，乘游览车大约50分钟。自己的车可以停在游客中心或附近停车场，20元/天，隔夜算第二天。 亚丁游玩也分两条线路。游览车在亚丁景区仅停靠三站，我们住的酒店在第一站，第二站也是酒店群。第三站冲古寺到站后全部游客下车，这时可以选择短途（仙乃日雪山、卓玛拉措）或长途（牛奶海、五色海）两个路线，均没有索道。稻城亚丁的游客也很少，等车基本不用排队。如果当天到的早，可以抓紧时间把两个路线全部玩完。因为我们要在景区住一晚，于是决定先游玩短途，明日再挑战长途。为保存体力，我们慢慢悠悠花了三个多小时结束短途游玩，玩得快的话两小时足矣，我的步数大概在16000步左右。短途有比较好的游玩栈道和休息区，开发的相对成熟。 还没进入亚丁，就已经被沿路的风景吸引，满车的游客纷纷拿出手机不停拍照，当真正进入景区，远观到仙乃日雪山（6032米）和夏诺多吉雪山（5958米）时，大家都兴奋的叫喊起来。这里游玩的海拔高于海螺沟，在4000米＋，上山栈道也需要爬一爬，虽然有轻微的气喘，但吃过抗高反药物的我们也还算一切正常，包括小满同学。很多年纪大的游客也顺利上了山。亚丁植被丰富，沿途还可以喂野生小松鼠，景色美得不真实，特别是到达雪山脚下，可以近距离观看壮观的仙乃日时，什么疲劳和不适通通抛到九霄云外。直接看图吧。 冲古寺 很抓狂的一点，来的当天，因设备故障，整个亚丁景区几乎没有信号！酒店wifi也没有信号！！酒店的电视也还没有装好！！！于是，回到住处后只能写写日记，然后看着天花板发呆。。。
但是到了深夜，可以看到满天一眨一眨的星星，这也是惊喜。
亚丁海拔较高，白天山上还挺热挺晒，傍晚以后气温骤降，寒气逼人，需要穿厚外套或薄羽绒服。我没有听话穿少了，冻成狗。武汉进伏了，我在这开着电热毯睡觉。
酒店的好处是，比较干净，窗外就是两座雪山。
PS:缓解高反没什么技巧，就是一切行动缓慢再缓慢，然后大口呼吸，适当补充糖分。这是我们多次高原游得出的经验。但有些人，即使不动就已经有严重的高反，这种情况下，最好不要逞强游玩，会有生命危险。建议出行高海拔地区前半个月，减少平时的运动量，降低肺活量。 DAY8:稻城亚丁长线一日游 宿稻城图腾精品酒店
早晨起来下起了小雨，没有如愿看到日照金山。吃过早餐后天空放晴，坐游览车到冲古寺站下车，开始挑战长途。
如果从这里开始徒步，要多走6.8公里才能到达爬山区，也就是洛绒牛场（海拔4100米），不过这段徒步栈道修建的比较好，走起来轻松。不少游客走到这里，远观到夏诺多吉和央迈勇雪山后就返程了。这段路如果不想走，也可以坐电瓶车，单程50元/人，往返80元/人，任何身份无优惠。
但如果你想走到雪山脚下，看到美丽的牛奶海，真正的挑战在后面。5公里左右的泥泞山路等待着你去探索。 洛绒牛场 刚开始的路还算好走，平坦的碎石路，天气也还不错 走了三分之一后，路况变成这样。泥还是马粪？傻傻分不清楚。 总是不经意碰到小雨，冻得够呛 爬不动的可以选择在牛场骑马往返牛奶海，300元/人，中途无法再叫马。据说一共只有30匹马＋骡子，要排很久的队。 近距离看到雪山，非常兴奋 爬了四个多小时后，终于来到牛奶海，也迎来了一场倾盆大雨，没有机会看到更美的景象，照片拍得也很仓促。
再往上爬半个小时，差不多高一百米海拔的地方，还有一个五色海。但天气状况太差，体力也已经透支，只能放弃。 下山又用去了接近两个小时，而且一直小雨伴随，气温也很低，三个人都有不同程度的不适出现。小满同学的腿也磨破了，上车后就疲惫的靠在我身上睡着了。满爸怕我冻坏，脱了衣服给我御寒，自己只穿着短袖😑。现在，我还发着点烧，但始终想坚持写完今天的日记。今天一共走了近三万步。
小满同学非常棒，虽然经常有累的感觉，还是随我们折腾，坚持到了终点。
稻城亚丁的景色异常纯净，美丽的不真实。三座高海拔雪山“duang，duang，duang”摆在那里，但你必须走进深山，跋山涉水才能欣赏到它们的近景神貌。
这次的亚丁之行，很累，也很值得，以至于在离开之前，我的视线仍不舍得移开，觉得此生可能不会再见。上了游览车后，一阵阵马粪的“清香”扑鼻而来。只要去过牛奶海的人，身上都带着这个味儿。
PS:亚丁游览的最佳季节在9-10月份，如果夏季前来，最好等天气好再上山，不然会很冷。即使天气好，也请一定带好雨具，穿上冲锋衣，速干裤，登山鞋，最好带上登山棍，还有巧克力，这些都是必备用品。千万不要为了爱美穿的很少，或者穿带跟的鞋，会冻坏自己，鞋子最后废掉不说，还会带来走不稳摔倒滑落的风险。亚丁景区游客不多，开发的不完善，小卖部，卫生间都很少。特别是长途游，六七个小时坚持下来是没有地方上厕所的，尽量喝水不要太多，也少进食。高海拔地区进食后马上爬山容易引起高反，因为血液都供给到胃部了，你的头部和身体将会非常不舒服。
建议用两天时间游览，在亚丁村住一晚，人会轻松一些。