<p class="ql-block"> 生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，为了进一步提高幼儿冬季户外活动的质量，增强幼儿身体抵抗力，11月8日，大旺村幼儿园全面启动了“晨跑运动”，全园师生围着操场跑步锻炼，让这个季节里每一缕清新的空气浇灌师幼的心田。</p> <p class="ql-block">美好的一天从晨跑开始～</p><p class="ql-block"> 跑步前，带领幼儿做热身运动的思嶶老师，向全体师生讲解跑步注意事项，做好跑步前的准备活动，从而让孩子们更好地适应跑步的节奏。</p> <p class="ql-block"> 清晨，8：00，伴随着清脆的音乐声，孩子们迈着整齐有力的步伐跟随着老师铿锵的“一二一，一二一”的节奏声，空旷的校园里内顿时热闹起来，孩子们跑成了一条延绵的长龙。</p> <p class="ql-block">【坚持晨跑好处多】：</p><p class="ql-block">1.使幼儿的运动速度有所提高，促进幼儿的空间体能进一步发展。</p><p class="ql-block">2.增强幼儿四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身体的爆发力也进一步增强。</p><p class="ql-block">3.提高幼儿的平衡能力，促进幼儿感觉综合功能的发展。</p><p class="ql-block">4.增强幼儿的体质，培养幼儿热爱锻炼、勇于挑战的良好品质。</p><p class="ql-block">5.晨跑能迅速提升人体的循环，排出一夜睡眠后积累在体内的代谢废物。跑过晨跑后，代谢废物的排出要比不跑快很多。</p> <p class="ql-block">由子乐老师带跑，其他教师一前一后一中，确保宝贝们都在视线范围内！跑步，我们是安全的！</p> <p class="ql-block">"一日之际在于晨"，快乐的晨跑，让我们幼儿园又多了一道亮丽的风景！相信通过晨跑活动，不但能锻炼幼儿的体魄、强壮身体，而且能培养孩子们不怕困难、乐于挑战的良好品质，相信我园的宝贝们一定会更加健康茁壮成长！少年强则国强！</p>