<p class="ql-block">一、引言</p> <p class="ql-block">如果你想强壮，奔跑吧！如果你想健美，奔跑吧！如果你想聪明，奔跑吧！——古希腊格言</p> <p class="ql-block">二、奔跑的起源</p> <p class="ql-block">“奔跑”源自古老人类的本能狩猎以及躲避野兽等生存技能。现代有记录的奔跑起源源自公元前490年的古希腊海边小城“马拉松”。</p><p class="ql-block">“马拉松”是古希腊的一个地名，位于雅典城东北30公里。公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了150公里的路程。但是斯巴达人却说10天之后才能出兵。信使把消息带回马拉松，失去救援的雅典人背水一战，结果以少胜多打败了波斯人。这位信使带着胜利的喜讯又从马拉松跑到雅典城的中央广场（距离为42．195公里），向雅典人民喊：“我们胜利了！庆祝吧！”随即倒地身亡。为了纪念这位信使，人们把“马拉松”作为一项固定的比赛项目，一直延续至今。</p><p class="ql-block">1896年举行首届奥林匹克运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)的建议，并以这一历史事件为蓝本，设立了这个比赛项目，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.193公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。<span style="font-size:18px;">马拉松比赛是最为考验人们毅力的体育项目，它代表着毅力、喜悦、希望及和平，第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">长跑项目又大致分为公路跑和山地越野跑两类。本次比赛为山地越野跑性质。</span></p> <p class="ql-block">三、俱乐部简介</p><p class="ql-block">《山东行者乐途户外俱乐部》于2019年5月28号正式成立。目前拥有多名经验丰富的户外领队及内部管理团队。俱乐部以户外徒步，登山，露营、索降等户外运动为主，兼顾单位、公司的户外团建拓展等项目，并以济南泉水、胡同休闲游，山东特色游为辅的综合性户外俱乐部。我们可为您定制“个性化户外线路”供各单位或俱乐部优化选择。所有线路均可以单独或组合成线。欢迎各俱乐部同仁莅临指导，合作支持！</p> <p class="ql-block">四、首届“行者乐途杯”藏龙涧拉练活动正式开启。目的是促进：全民参与、<span style="font-size:18px;">全民运动、全民健康的生活方式。</span></p><p class="ql-block">1、本次赛事为“免费参赛”，“免费参赛”，不收取任何费用。并赠送每位参赛选手比赛当日，10万元保额专业户外保险。</p><p class="ql-block">2、本次赛事采取自导航，自补给，纯粹考验个人户外自持能力和应变能力的一次赛事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、比赛线路</p><p class="ql-block">1、藏龙涧环线：龙鼎大道-葫芦泉-浆水泉水库-老虎山-官山橛-黑峪顶-矿村-城墙岭-白云山-龙鼎大道。全程大约25公里。</p><p class="ql-block">2、限报30人，男子组20名，女子组10名。</p><p class="ql-block">3、比赛号码以群内跟帖顺序为准。男子组1001至1020，女子组1021至1030。</p><p class="ql-block">4、全程设置一个下撤点～赛程半程左右的“矿村”。村里有公交和面滴！</p> <p class="ql-block">六、比赛时间及地点</p><p class="ql-block">1、2021年12月5 日早7点30分集合、8点正式开始</p><p class="ql-block">2、集合地点：军区门口北立交桥下</p><p class="ql-block">3、关门时间：下午16点正</p><p class="ql-block">4、颁奖时间：16点30分，合影留念</p> <p class="ql-block">七、比赛要求及规则：</p><p class="ql-block">1.健康码绿码，近期半个月未去过中高风险区，体温正常无发烧咳嗽感冒等症状。</p><p class="ql-block">2. 年龄16以上，70岁以下常年户外登山跑步爱好者，有完全民事行为能力的自然人。</p><p class="ql-block">3.有户外徒步登山经验，身体健康，有过20公里徒步登山记录者。</p><p class="ql-block"> 4、全程开启两步路软件记录轨迹及里程，如果没有记录或者不按要求则不记成绩。</p> <p class="ql-block">八、奖项设置及完赛验证：</p><p class="ql-block">1、奖项设置：本次赛事分男女两组，各设置冠亚军三名，颁发奖杯🏆一尊，奖牌一枚。其他完赛选手颁发纪念奖牌一枚。</p><p class="ql-block">2、比赛验证：以选手下载“两步路”标准轨迹及距离为准。完赛🏁后，请凭“两步路”或其他记录工具轨迹公里数为准，计算成绩是否有效。其误差不得低于标准轨迹负1000米，否则，成绩无效。</p> <p class="ql-block">九、友情提示 </p><p class="ql-block">1、因为是免费参赛，全程无补给，补给自带，尽量带轻便高能量的食品，带水不少于1升，中途禁止饮酒，急救药品根据情况自带（消炎消毒，创可贴，云南白药，绑带等）</p><p class="ql-block">2、装备要求：登山双肩背包、速干长袖衣裤、登山杖、手套，魔术头巾等。</p><p class="ql-block">3、防滑防穿刺的登山鞋或越野跑鞋，冲锋衣，保暖衣物，急救毯，雨衣，求生口哨； </p><p class="ql-block">4、 护林防火警钟长鸣，严禁在户外活动行进途中用火。带走所有不能降解垃圾。</p><p class="ql-block">5、请提前到达集合地，迟到者取消参赛资格，自行安排活动！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十、免责声明 </p><p class="ql-block">报名参赛选手，需自我评估身体状况。心脏病、高血压、糖尿病，哮喘、精神疾病、恐高症等疾病的禁止报名，如隐瞒者后果自负！比赛组织者，是出自义务并且无偿召集大家外出活动，仅仅负责召集和协调事宜，参加活动是大家自觉自愿行为，所以不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人、一起出行的队友无关，以上条款已告知家人，同意报名一旦报名参加本公告各项条约立即生效。适用法律条款～请参考民法法典第1176条之规定，自愿参加，风险自担的原则！</p> <p class="ql-block">报名参赛请扫码进比赛群</p> <p class="ql-block">十一、未尽事宜，最终解释权归《山东行者乐途户外俱乐部》所有。</p> <p class="ql-block">联系人：行者乐途</p><p class="ql-block">电话： 13953178581</p><p class="ql-block">联系人：木叶在飞</p><p class="ql-block">电话： 13854156803</p><p class="ql-block">联系人：焦糖</p><p class="ql-block">电话：13906411206</p> <p class="ql-block">声明：本贴使用图片部分来自网络，如有疑问请致电俱乐部，谢谢</p>