“健康黔西南，科学抗癌行”主题活动在兴义举行

圆梦

“健康黔西南，科学抗癌行”主题活动在兴义举行 特约记者陈永贤 11月12日，由黔西南州科学技术协会主办，黔西南州抗癌协会承办的“健康黔西南，科学抗癌行”主题活动在兴义举行，出席本次活动的领导有州科协党组成员、副主席胡艳，州科协党组成员、学会部部长李定战，州科协反邪教办主任孟庆琴。参加活动的人员有州抗癌协会45名会员。 　　在活动中胡艳致辞：为进一步贯彻落实习近平总书记关于健康中国的有关讲话精神，进一步把人民健康放在优先发展的战略地位，健全健康教育制度，强化重点人群和重大疾病的综合防控，从源头上预防和控制重大疾病，实现以治病为中心转向以健康为中心，进一步加强对黔西南州癌症患者抗癌的科学知识的普及，充分发挥癌症患者的群体抗癌优势及明星抗癌的示范效应，特组织这次活动。 人们都以为患癌症就是最大痛苦，然而最大的痛苦却是不被需要，不被关心和沒有爱！支撑癌症患者活下去最重要的不是药物，而是亲朋好友的关爱。 你们是癌症患者，你们都经历了从肉体到心理与病魔长期抗争的煎熬，你们亲眼目睹了一些癌症患者在病痛的折磨下带着不甘与无奈与世长辞，你们中间有刚来到人世不久的小天使，有阳光少年，更有身负社会和家庭责任的顶梁柱。倘若你们离去，会让你们的亲人憔悴颓废，会让风烛残年的老人凄凉地白发人送黑发人，会让原本温馨和睦的家庭突然间支离破碎。因此你们要树立坚强的信心，鼓起顽强的意志和勇气与病魔抗争。 我们成立黔西南州抗癌协会，就是希望得到有关部门的支持和关心，得到病友们的相互鼓励。 在这个世界上没有一个生命可以孤立地活下去，我们希望抗癌协会的会员，相互汇聚爱心，一起战胜病魔，让干枯的生命之花重新绽放绚丽的色彩。 我们州科协，作为你们的业务主管单位，我们会给予你们力所能及的支持和帮助，让我们携起手来，让癌症这个病魔在我们面前败下阵去，让我们大家都快乐地活下去。 　　在活动中，抗癌成功者金远行讲述了她的抗癌经历：我今年52岁，曾是一名护士，现已退休，2014年被确诊为早期中分化肺腺癌，到现在已经七年有余。在这七年多的时间里，我经历过手术的痛苦，化疗药物的摧残，来来往往于医院无数次，认识了许多病友，相互之间留了电话，说好要经常联系，互相鼓励，可是，隔一段时间后联系时电话没回应，一打听，病友走了，心里咯噔一下，天啊，前断时间不是还好好的吗，怎么就走了，于是替病友难过惋惜。这让我感悟到：人生无常，生命脆弱，在活着的日子里，我们要好好珍惜，要把每一天都当成最后一天，爱自己，爱家人，爱身边人。每天让自己在抗癌的路上快乐一点，坚强一点，努力一点，进步一点，让生命延长一点。今天我就把我的经验、教训和方法，分享给大家，希望对大家有所启迪和帮助，然后让我们的生命在癌症的世界里重新起航。 首先，要坚强面对，坦然接受，积极治疗。当病情确诊后，要积极主动和医生沟通，配合医生制定符合自己身体状况及病情发展的治疗方案，不恐癌，不怕癌，用积极乐观的心态去同癌抗争。 　　其次，在治疗期期间，我们要学会觉知、觉察自己身体发出的信号。化疗、放疗、手术对身体的伤害都比较大，尤其是放化疗药物的副作用可以造成骨髓抑制，引起白细胞、血小板的减少，使病人的免疫力急剧下降。所以在治疗的过程中，我们要去感受药物进入身体后的反应和求救信号。如果药物进入身体后，感觉身体耐受得住，反应不强烈，用药一段时间后，肿瘤相对缩小或消失，就说明有效，我们就要配合医生按疗程完成治疗。如果用药后疗效差，副作用大，肿瘤细胞继续长大，身体会发出疲乏、无力、虚汗、过敏等不适信号，就要及时与管床医生沟通，暂缓用药或者改用其他药物治疗。另外，在治疗的过程中要有主见，不管问题多么严重，都要冷静镇定，不可操之过急，要有章法，不能乱套，争取做到最大限度地保护自己。 　　再次，要尊重科学，不要乱投医，要避免过度治疗。癌症往往给人心理上造成一种很难适应的压力，尤其是晚期患者压力更大，病人及其家属求医心切，总想能找到什么灵丹妙药，往往乱投医。我有一个病友跟我在同一家医院治疗，化疗期间口服中药扶正祛邪，效果不错，精神好，面色红润。住院回家后听亲戚说某个地方有医生开药可以治疗癌症，就去开回来吃，吃后就感觉全身疼痛不舒服，问医生，医生说是药起作用了，在排体内的毒，让他继续服用，后来接连吃，可病情却加重，没多久就离开了人世。还有一个病友，病情跟我一样早期，也在同一家医院治疗，管床医生不是一个人，化疗四个疗程，放疗二十五次，病情稳定，身体状况很好，在一次复查中其他检查结果都很好，只有癌胚抗原有点偏高，管床医生向他推荐了一种靶向药，这种药五百元一片全自费。当时他没有多方面咨询，就按照医生说的买来口服，口服三个月，副作用特别大，他的癌胚抗原不但没有下降反而增高，没有多久就全身骨转和脑转，治疗无果也走了。这两个例子告诉我们，要尊重科学，到正规的医院治疗。医生推荐的药品要多方咨询，网上查询，看一些相关的书，增加一些可供参考借鉴的常识，避免过度治疗和用错药物。 　　在生活中，要注意健康饮食，少盐少油，不吃烧烤、腌制、霉变食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，每天食物尽可能选择多样性，品种要多样化。 　　要坚持做家务，做家务就是运动，运动能促进体内毒素的排出，选择适合自己的运动方式和运动量，坚持锻炼，有利康复。 　　要学会鼓励、欣赏和感恩。每天早晨起来，对着镜中的自己微笑，欣赏自己，鼓励自己，不断的暗示自己：在抗癌路上，我要坚强和癌症作斗争，癌症是我强它弱，相信自己，默想我行，我能行，我一定能行。 　　学会感恩，感恩家人对我无微不至的照顾，感恩陪伴的亲人和朋友。感恩大自然的所有美好，感恩黔西南州科协和抗癌协会的领导带动我们报团取暖共同抗癌，感恩我们的祖国，这样能让我们在一个和谐、安定、繁荣、美丽的环境中调理自己…… 　　在活动中，还有三名抗癌成功者也把他们的抗癌经验作了分享，还演出了会员们自编自导精彩纷呈的文艺节目。 　　本次活动，体现了州科协对癌症患者的关爱，体现了州抗癌协会集体抗癌的精神，对现在和未来癌症患者们走出阴霾，保持阳光的心态战胜病魔，具有积极意义。在抗癌协会里，大家有组织地走出家门，参加有益于身心健康的活动，比如一起诗歌朗诵、唱歌、跳舞、练气功等，都会从中体验到开心。经常和病友一起交流抗癌经验，互相鼓励、互相帮助，用爱去唤醒生命，用生命去影响生命，就会在“癌”的世界里，创造奇迹，共赢健康，享受在祖国怀抱里的美好和幸福。