<p class="ql-block">1月10日</p><p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 香菇肉丝米粉</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 排骨炖胡萝卜</p><p class="ql-block"> 小炒玉米粒</p><p class="ql-block"> 大骨冬瓜汤</p> <p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 香蕉蛋糕</p> <p class="ql-block">冬季饮食三原则：</p><p class="ql-block">1、多补充维生素</p><p class="ql-block">宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。建议家长定期给宝宝补充维生素D，每周2~3次。</p><p class="ql-block">2、合理摄取蛋白</p><p class="ql-block">在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。</p><p class="ql-block">3、别忽略无机盐</p><p class="ql-block">如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议家长冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。</p> <p class="ql-block">美麟幼稚园（宏泽园）一直以儿童最大的快乐为中心，在愉快的游戏与活动寓教于乐，让每位孩子有能力去爱自己、爱他人为宗旨。</p><p class="ql-block">欢迎2.5岁到6岁的宝贝加入美麟，享受一个不一样的童年！现小班、中班还有少量学位，欢迎拨打下方招生热线进行咨询和报名👇👇👇</p><p class="ql-block">美麟幼稚园（宏泽园）招生热线：</p><p class="ql-block">肖园长：13762618233</p><p class="ql-block">王园长：18216270619</p><p class="ql-block">园办：0736--7378117</p>