生病的八大步骤

传统中医康复保健养生--欧阳老师

<p class="ql-block"></p><p class="ql-block">  1、“虚”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  “虚”的体质是觉“累,疲劳,犯困,没有精神”等。</p><p class="ql-block">  2、“寒”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  “寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感冷”等。</p><p class="ql-block">  3、“湿”气的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服。</p><p class="ql-block">  4、“凝”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  当体內"寒湿气"时间长了,就容易身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸,痛,身体不舒服。</p><p class="ql-block">  5、“淤”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  "淤"的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,还疏通过程中痧点全是黑,紫色的。</p><p class="ql-block">  6、“堵”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  "堵"时间长了就容易生病,每个人生病不一样;这是一个量变到质变的过程;最后形成瘤,在体内形成实质性的结节。</p><p class="ql-block">  7、“瘤”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  长"瘤"不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌病;</p><p class="ql-block">  8、“癌”的感觉是怎么样?</p><p class="ql-block">  “癌症”是个很恐怖的事情,那就不要等了。</p><p class="ql-block">  寒湿是万病之源,对照一下,您的身体在哪个阶段?养生就是养命,养生不是消费是续命,健康就是一种责任。</p>